Perché i millennial sono così infelici?

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Ilennials, noto anche come Generazione Y, sono una generazione di persone nate tra i primi anni '80 e la metà degli anni '90-danno o impiegano qualche anno a seconda di chi chiedi. Ciò significa che sono attualmente tra la fine degli anni '20 e i primi anni '40. I millennial sono cresciuti durante il rapido progresso tecnologico e il cambiamento sociale. Sono caratterizzati come esperti di tecnologia, di mentalità aperta e socialmente consapevoli e spesso danno la prioritàEquilibrio tra lavoro e vita privatae flessibilità nella loro carriera. Tuttavia, affrontano anche sfide uniche, come l'instabilità economica, il debito degli studenti e la maggiore pressione per avere successo in un mercato del lavoro altamente competitivo, causando così una generazione infelice. Ma è tutto quello che c'è?

Non ci sono statistiche specifiche per dimostrare che i millennial sono la generazione più infelice, ma ci sono sondaggi che lo suggeriscono. Ad esempio, questa generazione ha un livello più elevato di stress e ansia rispetto ad altri e sono meno sane e hanno anche tassi più elevati di sviluppo di determinate condizioni di salute.

Dai un'occhiata a probabili motivi per cui i millennial sono così infelici ...

#1.Fattori economici

• Debito del prestito studentesco:Una delle maggiori sfide economiche per i millennial è l'alto livello del debito del prestito studentesco. Secondo un rapporto della Federal Reserve, il debito totale del prestito studentesco negli Stati Uniti è di oltre $ 1,7 trilioni, con i millennial che ne detengono la più grande quota. Il debito medio di prestito studentesco per un millennio con una laurea è di circa $ 28.000. Questo livello di debito può essere un onere significativo, rendendo difficile per i Millennials risparmiare per il futuro o investire in altre aree, come l'acquisto di una casa o l'avvio di un'azienda.
• Mercato del lavoro competitivo:I millennial stanno entrando nella forza lavoro in un momento in cui il mercato del lavoro è più competitivo che mai. Molte industrie stanno lottando per tenere il passo con il rapido ritmo dei cambiamenti tecnologici, il che ha portato a significativi spostamenti del lavoro e incertezza. Inoltre, l'ascesa dell'economia dei concerti e il lavoro contrattuale hanno anche reso più difficile per i millennial garantire un impiego a tempo pieno con benefici e sicurezza del lavoro.
• Alto costo della vita:È facile capire perché i millennial sono così infelici, in questo caso. A questa età, la Gen X era già proprietari di case o si stavano marcando verso l'essere uno, ma i millennial si trovano costantemente ad affrontare un alto costo della vita, in particolare nelle aree urbane. Gli alloggi, i trasporti e l'assistenza sanitaria sono aumentati significativamente negli ultimi anni, rendendo più difficile per loro risparmiare denaro e costruire ricchezza. In alcuni casi, i millennial possono essere costretti a vivere con compagni di stanza o fare affidamento sui loro genitori per il sostegno finanziario.
• Disuguaglianza di reddito:Questa generazione è nella forza lavoro in un momento in cui la disparità di reddito è ai massimi storici. L'1% superiore dei guadagni ora controlla più ricchezza rispetto al 50% inferiore dei guadagni. Ciò può rendere difficile per i millennial accedere alle stesse opportunità e risorse delle generazioni precedenti, come la proprietà della casa e la stabilità finanziaria.
• Recessione economica:I millennial sono diventati maggiorenne durante la Grande Recessione del 2008, che ha avuto un impatto significativo sull'economia e sul mercato del lavoro. Molti millennial stavano appena iniziando la loro carriera in quel momento e la recessione rendeva difficile trovare un lavoro stabile e costruire la loro sicurezza finanziaria.

#2.Uso dei social media

Mentre i social media possono essere uno strumento utile per connettersi con gli altri e condividere esperienze,Uso eccessivo dei social mediaè stato collegato a tassi più elevati di depressione e ansia, in particolare quando gli utenti si confrontano costantemente con gli altri. Gli studi hanno dimostrato che i Millennial hanno maggiori probabilità di sperimentare FOMO (paura di perdere) e sentire la pressione di presentare un'immagine perfetta sui social media, che può portare a sentimenti di inadeguatezza e bassa autostima.

#3.Politica

La politica ha avuto un impatto significativo sul benessere e sulla felicità dei millennial, in parte a causa di diverse questioni emerse negli ultimi anni.

• Polarizzazione: Una delle maggiori sfide politiche che affrontano i millennial è la crescente differenza di opinione in politica. In alcune parti del mondo, in particolare gli Stati Uniti, le differenze politiche estreme hanno raggiunto livelli storici, con i democratici e i repubblicani che diventano più ideologicamente divisi che mai. Ciò ha portato a un ambiente politico tossico in cui il compromesso e la cooperazione sono sempre più difficili e la situazione di stallo politica è diventata la norma. Questa polarizzazione può far sentire i millennial disillusi e disconnessi dal processo politico.
• Problemi di giustizia sociale:I millennial sono stati in prima linea in molti movimenti di giustizia sociale, tra cui Black Lives Matter e #MeToo. Questi movimenti hanno attirato l'attenzione su questioni come la brutalità della polizia,disuguaglianza razzialee molestie sessuali e hanno suscitato importanti conversazioni su questi problemi. Tuttavia, il contraccolpo di questi movimenti può lasciare i millennial frustrati e arrabbiati, in particolare quando vedono i loro leader politici ignorare o licenziare queste preoccupazioni.
• Mancanza di rappresentanza:A questo punto, è ovvio il motivo per cui i millennial sono così infelici. Tutti questi problemi, e c'è ancora una forte ondata di sentirsi esclusi. Questa generazione può ritenere di non essere rappresentata nel processo politico. Molti politici sono più anziani e provengono da una generazione diversa, il che può rendere difficile per loro relazionarsi con le preoccupazioni e le priorità dei millennial. Questo lascia la maggior parte dei millennial sentendosi disconnessi dal processo politico e disilluso dalla loro capacità di effettuare il cambiamento.

Impatti dell'infelicità dei millennial

Gli impatti di questa infelicità possono essere di vasta portata e influire su diverse aree della loro vita. Alcuni di questi impatti sono:

• Problemi di salute mentale:L'infelicità può portare a problemi di salute mentale, comedepressione e ansia, che può influenzare la capacità di funzionare nella vita quotidiana.
• Riduzione della produttività:L'infelicità può anche portare a una riduzione della produttività, che può influire sulla capacità dei millennial di avere successo nelle loro carriere e raggiungere i loro obiettivi.
• Aumento del comportamento del rischio:Alcuni millennial possono rivolgersi a comportamenti a rischio, come bere, abuso di sostanze o guida spericolata, per far fronte alla loro infelicità, che può avere gravi conseguenze.
• Isolamento sociale: L'infelicità può anche portare all'isolamento sociale e alla mancanza di supporto sociale, che può aggravare ulteriormente i problemi di salute mentale.

Possibili soluzioni per affrontare i motivi per cui i millennial sono così infelici

• Fornendo l'accesso alle risorse per la salute mentale:I datori di lavoro, le università e altre organizzazioni possono fornire accesso a risorse per la salute mentale, come la consulenza e la terapia, per aiutare i millennial a gestire la loro salute mentale.
• Affrontare le sfide economiche:Le politiche che affrontano le sfide economiche, come il debito del prestito studentesco e la disuguaglianza di reddito, possono aiutare ad alleviare lo stress finanziario tra i millennial.
• Promuovere l'equilibrio tra lavoro e vita privata:I datori di lavoro possono promuovere l'equilibrio tra lavoro e vita privata offrendo accordi di lavoro flessibili, come opzioni di lavoro remote, per aiutare a ridurre lo stress e aumentare la felicità.
• Incoraggiare l'impegno civico:Incoraggiare i millennial a impegnarsi in attività civili, come il volontariato o l'attivismo politico, può aiutarli a sentirsi più connessi alle loro comunità e autorizzati a effettuare i cambiamenti.

Affrontare l'infelicità tra i millennial richiede un approccio globale che si concentra sui vari fattori che contribuiscono alla questione. Prendendo provvedimenti per promuovere la salute mentale, affrontare le sfide economiche e promuovere l'equilibrio tra lavoro e vita privata e impegno civico, possiamo aiutare i millennial a condurre una vita più felice.

Immagine in primo piano: Viorol Kurnosov/Istock

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Merci viviane

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