Quello che dovresti sapere prima di scegliere un SPF invernale

Ormai la maggior parte di noi sa che una delle cose migliori che possiamo fare per la salute generale della nostra pelle è indossaretutti i giorni – non solo in estate o in vacanza. Ma mentre le formule trasparenti, i fluidi leggeri e persino gli eleganti spray solari sono ideali nei mesi più caldi, la pelle secca invernale ha esigenze completamente diverse. Cosa dobbiamo quindi tenere a mente quando scegliamo una protezione solare invernale? Quali formule funzionano meglio? E mentre siamo impegnati a proteggerci il viso dal sole, come possiamo essere sicuri di esserlo??

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Prima di tutto, un riepilogo del motivo per cui dobbiamo indossare la protezione solare e come assicurarci di scegliere quella giusta. C'è una differenza tra: pensa A per l'invecchiamento e B per la combustione. “I raggi UVA sono presenti tutto l’anno; arrivano attraverso le nuvole, la pioggia e persino i nostri vestiti”, afferma la dottoressa Emma Craythorne, specialista in cancro della pelle, consulente dermatologa e fondatrice di Klira. "Se indossi una protezione solare per ridurre fenomeni come l'iperpigmentazione o le linee sottili, o per evitare di peggiorare il melasma o la rosacea, dovresti indossare una protezione solare per il viso ogni giorno, perché è dai raggi UVA che ti proteggi."

E mentre un valore SPF di 50 è spesso considerato il gold standard della protezione solare, un prodotto con SPF 30 sarà sufficiente nei momenti in cui l'esposizione al sole è minima. Il dottor Craythorne afferma che ci sono altri fattori più importanti da considerare quando si tratta di protezione durante i mesi invernali.

"La chiave per l'SPF invernale non riguarda il numero di SPF, poiché questo si riferisce agli UVB, che non sono molto forti in inverno", sottolinea. “Concentrati invece sulla ricerca di un SPF che protegga dai raggi UVA. Cerca un simbolo UVA con una valutazione a cinque stelle, un sistema PA+ superiore a 4 e un numero PPD superiore a 16." Vichy e Kiehl's hanno entrambi valutazioni particolarmente chiare sulla loro confezione: adoriamo Capital Soleil UV-Age Daily di Vichy e Ultra Light Daily UV Defense di Kiehl, che soddisfano entrambi tutti i requisiti.

Durante il profondo inverno,, il che significa che hai bisogno di cose diverse da un prodotto SPF. Il riscaldamento centralizzato, i venti freddi e la bassa umidità possono avere un impatto negativo sulla barriera cutanea, rendendo indispensabili creme solari con idratanti e rinforzatori di barriera aggiuntivi. Ava Matthews e Bec Jefferd hanno lanciato il marchio australiano di creme solari Ultra Violette nel 2019. Per Matthews, il prodotto ultra nutriente Supreme Screen™ del marchio è la scelta perfetta per l'inverno. "È super idratante, poiché contiene pentavitina e squalano", spiega. "Un'altra cosa dell'inverno è che la tua pelle può diventare più opaca, quindi cerca qualsiasi formulazione che abbia proprietà riflettenti, come il nostro prodotto eroe Queen Screen, che raddoppia davvero quelle vitamine aggiuntive."

Se temi che applicare diligentemente la protezione solare tutto l'anno, pur essendo importante per la salute della pelle, impedisca anche l'assorbimento della vitamina D, il dottor Craythrone spiega: "Anche le persone che non indossano la protezione solare tutto l'anno sono spesso carenti di vitamina D". vitamina D, quindi è un argomento un po’ nullo. Nei mesi invernali non prendiamo abbastanza sole per poter fare affidamento esclusivamente su di esso per la vitamina D, che però può essere facilmente integrata attraverso la dieta, ad esempio. Se si considera la quantità di vitamina D assorbita solo attraverso il viso, è minima”. Per assicurarti che i tuoi livelli di vitamina D siano sufficientemente alti in inverno e oltre, prova la vitamina D Food-Grown® di Wild Nutrition o un ottimo multivitaminico come Advanced Multi-Nutrient di Artah.

In termini di riapplicazione in inverno, fintanto che rendi l'SPF parte della tua routine mattutina, dovresti essere coperto. "Durante l'inverno, penso che una buona applicazione al mattino sia probabilmente sufficiente, a meno che non si trascorra tutto il giorno a sciare", afferma Matthews. "Non credo nell'allarmismo in merito a questo, e penso che sia importante essere realistici."