Savez-vous cela: vous allez à la crèche ou au centre de garderie pour récupérer votre enfant et qu'il dort toujours, même si l'heure du déjeuner est terminée depuis longtemps? Les autres enfants jouent déjà dans la salle de groupe ou ont déjà été ramassés par leurs parents? Mes amis avaient exactement cela, mais pas seulement une fois, pas deux fois, mais constamment. C'était presque une condition qui n'a pas changé au cours des semaines suivantes. Le sentiment était étrange et que vous en tant que mères était totalement instable, si vous éveillez maintenant vos enfants ou laissez-le dormir comme vous le feriez à la maison? ... Une chose est certaine: ce soir sera à nouveau une très longue soirée, dans laquelle le sommeil ne sera pas pris en compte. Et c'est exactement ce que mes amis ont insisté lorsqu'il a été ramassé, d'autant plus que ce n'était pas comme ça auparavant.
Des changements se produisent avec le berceau et la garderie commencent
Bien sûr, il ne faut pas oublier que leUn défi passionnant pour les parents et l'enfant est en même temps. La routine quotidienne et les exigences de l'ensemble de la famille changent. Tout le monde doit se promener et regarder les besoins de l'enfant, car cela apprend beaucoup de nouvelles choses pendant cette période de changement.
Si l'enfant vient à la crèche ou au centre de garderie et dort plus longtemps ou peut-être même plus court à midi qu'à la maison, le moment habituel de la literie peut changer. Logiquement, après tout, le temps de sommeil d'un enfant est composé du sommeil de jour et de nuit et cela peut être différent selon la journée. À mesure que l'âge de l'enfant augmente, le besoin de sommeil change encore et encore et devient moins de temps en temps.
De combien de sommeil un enfant dans l'âge du berceau a-t-il réellement besoin?
Les besoins des enfants sont très individuels. "À un certain âge, il est important qu'un enfant puisse dormir aussi longtemps qu'il le souhaite. Parce que plus un enfant reçoit un jour, plus il est reposé et dormira plus détendu la nuit", a déclaré Katharina Schmidt, Triple Mom et consultante certifiée sur le sommeil.
En principe, cependant, le temps de sommeil devient moins avec l'âge croissant. Alors que les bébés ont besoin de plusieurs siestes par jour, dès la première année de vie, il n'y en a qu'un ou deux par jour. Au cours de la deuxième année de vie, ce sera moins et au plus tard au plus tard, la plupart des enfants ne dorment pas pendant la journée. Un grand changement que non seulement les enfants, mais aussi nous, les parents, à un moment donné.
Si nous sommes à nouveau ennuyés que notre enfant dort encore, tandis que d'autres jouent depuis longtemps ou ont été ramassés, cela peut également être simplement parce qu'un enfant qui vient à l'établissement tôt le matin a un besoin différent de dormir qu'un enfant qui est, par exemple, plus âgé et n'est que dans le berceau ou la garderie à environ neuf heures. Comme pour de nombreux autres sujets liés au bébé et à l'enfant, il s'applique également ici que vous pouvez comparer, mais la situation doit être consultée individuellement.
Signe que mon tout-petit ne dort pas assez:
- Irritabilité, sautes d'humeur et crises de colère excessives
- Hyperactivité
- Difficultés de concentration
- Performance réduite
- Tombant fréquemment et maladroit
- Cercles sombres
- Bâillement fréquent et frottements des yeux
- Soudain s'endormir en fin d'après-midi, par ex. B. dans la voiture
Temps pour l'important pause de repos
À l'heure du déjeuner, il est enfin prêt dans la crèche et le centre de garderie, les enfants se font bien désenserver la pause après le matin et le déjeuner. Selon l'âge, ils sont très fatigués. En tant que parent, vous ne devez jamais oublier qu'une journée dans l'installation pédagogique pour les petits est comme une journée de travail avec nous. Katrin Laackmann, chef d'équipe des consultations pédagogiques spécialisées de l'Elbkinder, nous explique,Pourquoi il est important de ne pas réveiller les enfants à l'heure du déjeuner: si possible:"Les enfants devraient pouvoir dormir, car un sommeil suffisant assure une psyché équilibrée et un bien-être physique de l'enfant et constitue donc une condition préalable importante pour s'intéresser et l'ouverture.
Conseils pour les parents dont les enfants ne veulent pas dormir le soir
Vous vous demandez maintenant ce que vous pouvez encore faire pour que vos soirées redeviennent plus détendues et comment votre enfant trouve mieux dans le sommeil le soir. Au lieu de continuer à se plaindre de la situation actuelle à la maison, une conversation avec les éducateurs préfère avoir une conversation et décrire vos problèmes. Un changement n'est possible que lorsqu'il est communiqué ouvertement et clairement, ce qui est accablé par la vie quotidienne actuelle avec la crèche ou le centre de garderie.
Katharina Schmidt arrive assez bien au point: "Il ne devrait pas être consacré à des règles rigides qui sont respectées, ou sur lesquelles vous pouvez tenir quand ils n'apportent finalement rien et que les parents conduisent dans le désespoir le soir. Un enfant n'a alors rien de cela.
... Et qui sait, peut-être que votre enfant a actuellement besoin de beaucoup de sommeil à midi. Si possible, vous ne devriez pas être ennuyé à ce sujet, car les temps changent constamment. Il peut être à nouveau très différent la semaine prochaine.
