Prudence
Un dentiste rapporte ce qu'il interdit à sa propre progéniture - pour protéger leurs petites bouchées. Certains points pourraient surprendre.
Nettoyez deux fois par jour. Le moins de sucre possible. Et régulièrement pour la prophylaxie. Était-ce? Pas tout à fait. Si vous voulez garder les dents de vos enfants en bonne santé le plus longtemps possible, vous devriez en considérer davantage. Le dentiste est Dr. Mark Burhenne a convaincu et partage 10 choses qu'il n'autoriserait jamais ses propres enfants.
Dans une bobine Instagram, la dentisterie de longue date et le père de trois adultes (sans caries) décrivent ce qu'il a toujours interdit à ses enfants - même si cela peut parfois être inconfortable:
- Brossez-vous les dents juste après les vomissements:"L'attaque acide est violente!" L'émail dentaire cassé devient sensible et sensible aux dommages par les poils. Mieux: rincer avec de l'eau. La langue peut être nettoyée directement avec la brosse. Jusqu'à ce que vous puissiez vous brosser correctement les dents, vous devriez durer au moins 30 à 60 minutes.
- Bounce sur un trampoline, surtout sans réseau:Les trampolines présentent un risque élevé de dents cassées et de blessures à la mâchoire. "Malheureusement, j'ai vu trop d'urgences dentaires de ce genre", prévient l'expert en dent.
- Châteaux gonflables avec des enfants plus grands:Raison similaire au point 2. "Ça n'en vaut pas la peine!" Le dentiste et triple père trouve.
- Sur des glaçons ou des crayons:C'est souvent une habitude inconsciente qui se produit dans le stress ou la concentration, mais la mastication dans les crayons peut violer les gencives et endommager l'émail des dents et des dents. La situation est similaire avec les glaçons durs - même s'ils séduisent dans la boisson d'été. S'il vous plaît pas!
- Aucun rail de protection de la bouche portant le sport:Les filles de Burhenne ont grandi aujourd'hui, mais ont joué au football et aux lacroses dans leur enfance et leur jeunesse et faisaient partie de l'équipe de ski. Ses dents étaient toujours protégées, même si elles ne ressemblaient pas au rail. "Les dents adultes sont précieuses - je pense que quand ils ont vu comment une dent adulte a été éliminée et il avait besoin d'implants toute une vie, ils étaient moins grincheux à cause de cette règle."
- Utilisez les dents comme ciseaux pour ouvrir les packs:Les dents sont dures, mais pas indestructibles. L'ouverture de l'emballage peut entraîner des fissures, des éclatements ou même une rupture complète des dents. Cela s'applique particulièrement à l'emballage dur ou dur. L'émail des dents peut également être endommagé par la pression et la friction. Cela rend les dents plus sensibles à. Plus: Lorsque vous essayez de mordre un emballage, il peut y avoir des blessures aux gencives, aux lèvres ou à la langue.
- Buvez des limonades, des jus et Gatorade:Ce sont de vraies bombes à sucre. Plus: la valeur de pH peut agir comme une attaque acide. Docteur Burhenne recommande des bandes de pH bon marché d'Amazon ou de la pharmacie. L'émail dentaire commence par une valeur de pH inférieure à 5,5 (déminéralisation). Par conséquent, les boissons avec un pH de plus de 5,5 sont généralement considérées comme une eau-dent les plus belles adaptées aux dents!
Le médecin ne se préoccupe pas des boissons occasionnellement acides, car un peu d'eau peut être décomposée de temps en temps, mais sur la régularité. Soda et cola tous les jours - s'il vous plaît ne le faites pas! - Ours gommeux:Ils sont collants. Si collant qu'ils sont coincés dans les espaces interdentaires pendant des heures et y alimentent les bactéries Caries. Le nettoyage aide. Mais pas complet. Évitez les aliments collants et contenant du sucre est la meilleure prévention. Si les ours gommeux sont déjà liés à un repas. Puis rincer à l'eau.
- Utilisez une tasse à boire:Des tasses Trinklern ont été développées car elles sont confortables, surtout pour les parents de bébé et de tout-petit. Rien ne va mal. Cependant, ils ne conviennent pas à un développement oral sain: la langue est pressée. À long terme, une telle tasse peut entraîner la respiration de la bouche, une mauvaise croissance de la mâchoire et influencer la gorgée et la langue. Ils favorisent également la consommation lente de la consommation d'alcool afin que le liquide soit régulièrement rincé autour du facteur de dents-a caries. Une tasse ouverte est la meilleure, a déclaré l'expert.
- Cracker Essen:Les bactéries de craquettes de craquettes. Ce sont des glucides raffinés qui se désintégrent rapidement au sucre et collent sur les dents. "Les craquelins sont pires que les bonbons!" donc le dentiste. Soit dit en passant, cela comprend également les collations de maïs de riz populaires pour les tout-petits.
