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L'assombrissement des parents pendant la grossesse est un événement courant en raison de changements hormonaux. Cette condition, connue sous le nom de mélasma ou de chloasma, se manifeste souvent sous forme de taches sombres sur le visage, l'abdomen, le cou ou d'autres zones exposées au soleil. Il est important deProtégez votre peau du soleilet consulter un dermatologue pour les soins de la peau appropriés pendant la grossesse.
C'est une autre raison pour laquelle unRoutine de soins de la peau appropriéeest un must absolu. Gifler sur une crème hydratante aléatoire et se promener sans crème solaire sera toujours une mauvaise idée un jour régulier, sans parler d'une femme enceinte. Oui, la lueur de grossesse est un effort intentionnel. Être une future maman de peau, la connaissance et la préparation du mélasma vous donnent le dessus.
Qu'est-ce que Melasma?
Le mélasma est une affection cutanée courante caractérisée par le développement de patchs sombres et décolorés sur la peau. Ces patchs apparaissent généralement sur le visage, en particulier sur des zones comme les joues, le front, la lèvre supérieure et le menton. Le mélasma est souvent déclenché par des changements hormonaux, tels que ceux qui se produisent pendant la grossesse ou par l'utilisation de contraceptifs hormonaux. L'exposition au soleil peut exacerber le mélasma, il est donc essentiel d'utiliser un écran solaire et de prendre d'autres mesures de protection solaire. Les options de traitement incluent des crèmes topiques,peelings chimiqueset la thérapie au laser, mais il est important de consulter un dermatologue pour des conseils personnalisés.
Causes de mélasma pendant la grossesse
Comme mentionné précédemment, le mélasma pendant la grossesse, souvent appelé «le masque de la grossesse», est principalement causé par des changements hormonaux, en particulier les niveaux accrus d'oestrogène et de progestérone. Ces fluctuations hormonales peuvent stimuler la production de mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau, conduisant au développement de plaques sombres sur le visage, l'abdomen et d'autres zones exposées au soleil.
Pendant la grossesse, le corps subit des changements hormonaux importants pour soutenir le fœtus en développement. Des niveaux élevés d'oestrogène, en particulier, peuvent déclencher la surproduction de la mélanine chez certaines femmes, entraînant l'assombrissement caractéristique de la peau associée au mélasma.
De plus, une sensibilité accrue au soleil pendant la grossesse peut exacerber le mélasma. L'exposition aux UV stimule les mélanocytes (cellules productrices de pigments) pour produire plus de mélanine, conduisant à une pigmentation plus foncée dans les zones touchées par le mélasma.
Les facteurs génétiques peuvent également jouer un rôle dans la prédisposition de certaines femmes à développer le mélasma pendant la grossesse, car les individus ayant des antécédents familiaux de la maladie sont plus susceptibles de le ressentir eux-mêmes.
Autrement dit, l'interaction des changements hormonaux, de l'exposition au soleil et des facteurs génétiques contribue à l'apparition et à l'exacerbation du mélasma pendant la grossesse. Il est essentiel pour les femmes enceintes qui éprouvent du mélasma pour hiérarchiser la protection solaire et consulter un dermatologue pour des stratégies de gestion appropriées.
Prévention de l'assombrissement de la peau pendant la grossesse
La prévention de l'assombrissement de la peau pendant la grossesse, en particulier le mélasma, implique plusieurs stratégies pour minimiser les déclencheurs hormonaux et l'exposition au soleil, notamment:
- Protection solaire:Protégez votre peau des rayons UV nocifs du soleil en portant un écran solaire à large spectre avec SPF 30 ou plus par jour, même les jours nuageux. Réappliquez un écran solaire toutes les deux heures et après la natation ou la transpiration. De plus, portez des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil et des vêtements de protection pour minimiser davantage l'exposition au soleil.
- Évitez les heures de pointe du soleil:Limitez les activités de plein air pendant les heures de pointe du soleil, généralement entre 10 h et 16 h, lorsque le rayonnement UV est le plus fort. À l'extérieur, recherchez l'ombre sous les arbres, les parapluies ou d'autres structures pour réduire l'exposition directe au soleil.
- Portez des vêtements de protection:Optez pour des chemises légères légères, des pantalons et des chapeaux à larges bords pour couvrir autant de peau que possible lorsque vous passez du temps à l'extérieur.
- Utilisez des produits de soin doux: Choisissez des produits de soins de la peau légers et hypoallergéniques sans produits chimiques et parfums durs pour minimiser l'irritation cutanée.
- Restez cool:Évitez la surchauffe car la transpiration peut exacerber l'assombrissement de la peau. Restez hydraté et restez au frais avec les ventilateurs ou la climatisation.
- Consulter un dermatologue:Si vous remarquez des changements cutanés ou développez du mélasma pendant la grossesse, consultez un dermatologue pour les recommandations de soins et les options de traitement personnalisés.
En incorporant ces mesures préventives dans votre routine quotidienne, vous pouvez aider à minimiser le risque d'assombrissement de la peau et de mélasma pendant la grossesse. Cependant, il est essentiel de garder à l'esprit que des changements hormonaux peuvent encore se produire, de sorte que la protection du soleil et les soins de la peau doux sont essentiels.
Traitement
Traiter l'assombrissement de la peau, en particulier le mélasma, pendant la grossesse, il faut prudence en raison des options limitées disponibles qui sont sans danger pour la mère et le bébé en développement. Voici quelques options de traitement qui peuvent être prises en compte:
- Protection solaire:Empêcher davantage d'assombrissement en utilisant régulièrement un écran solaire à large spectre, en portant des vêtements de protection et en évitant une exposition prolongée au soleil est crucial.
- Traitements topiques:Quelques traitements topiques contenant des ingrédients commeacide azélaïque, l'acide kojique ou la vitamine C peut être considéré comme sûr pour une utilisation pendant la grossesse sous la direction d'un dermatologue.
- Médicaments sur ordonnance:Dans certains cas, un dermatologue peut prescrire des médicaments topiques comme l'hydroquinone, qui est considéré comme sûr à des concentrations limitées et sous surveillance médicale pendant la grossesse.
- Peelings chimiques:Les peelings chimiques superficiels utilisant de l'acide glycolique ou d'autres acides doux peuvent aider à éclaircir les patchs sombres, mais ils doivent être effectués avec prudence et uniquement par un dermatologue qualifié.
- Thérapie au laser: Les traitements au laser ne sont généralement pas recommandés pendant la grossesse en raison de risques potentiels pour le fœtus. Cependant, certains types de lasers peuvent être considérés comme sûrs après l'accouchement si le mélasma persiste et l'allaitement n'est pas une préoccupation.
- Consultation avec un dermatologue:Il est essentiel de consulter un dermatologue avant de commencer tout régime de traitement pendant la grossesse. Ils peuvent fournir des recommandations personnalisées en fonction de votre situation spécifique et de vos antécédents médicaux.
En fin de compte, les stratégies de prévention et de gestion conservatrices devraient être prioritaires pendant la grossesse pour minimiser les risques pour la mère et le bébé. Une fois l'accouchement et une fois l'allaitement maternel, des options de traitement supplémentaires peuvent être explorées sous la direction d'un dermatologue.
Image en vedette: Alina Matveycheva / Pexels
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