Wavec une carrière couvrant près de 30 ans, la vie et l'époque de l'auteur-compositeur et actrice américaine R&BMary J Bligeest un pour les livres. Dans le numéro d'octobre 2020 deSantéMagazine, The Star parle de la navigation de l'amour-propre comme clé d'une vie épanouissante.
La légendaire de 49 ans a eu une carrière si illustre depuis qu'elle avait 18 ans, vendant plus de 50 millions de disques dans le monde, remportant neuf Grammy Awards et recevant trois Golden Globes et deux nominations de prix de l'Académie (meilleure actrice de soutien et chanson originale pour 2017 pour 2017Boue).Mary Blige 2020 l'amour-propre.
Il est cependant incomplet de mettre en évidence ces succès sans reconnaître les obstacles nécessaires à son voyage. Et pour Mary, le voyage a été celui de la croissance de l'amour-propre.Mary Blige l'amour-propre
Découvrez 5 façons dont Mary J Blige a navigué sur l'amour de soi…
# 1.Elle est sa propre meilleure amie
Avec la pandémie forçant tout le monde à ralentir et à rester à l'intérieur, Mary a appris à être sa propre meilleure amie. Être quelqu'un qui a toujours aimé sa propre entreprise, dit-elle,«Lorsque vous êtes seul, vous allez être votre propre meilleur ami et être honnête et réel avec vous-même, ou vous allez être votre pire ennemi et vous tromper. Il a été si clair pour moi que je suis mon meilleur ami.»MameRy Blige 2020 l'amour-propre.
# 2.Elle s'ouvre sur tout à travers sa musique
Sa musique a toujours été très vulnérable, et c'est la façon dont Mary se maintient parce qu'elle ne croit pas que les nombreux problèmes de la vie devraient être conservés à l'intérieur de la purge.«Je pense que nous traversons des trucs pour en parler pour que nous puissions aider quelqu'un d'autre à guérir,»Elle a dit à propos de sa musique. C'est exactement ce qu'elle a continué à faire.Mary Blige l'amour-propre
# 3.Choisir la santé et le bien-être est l'amour-propre
Ce n'est pas la chose la plus simple à faire de l'exercice ou la chose la plus agréable à manger plus saine avec moins de glucides et de cholestérol, mais Mary a appris à passer à travers l'inconfort parce que lorsque vous vous aimez, vous voudrez garder votre corps en bonne santé. Parfois, vous devez faire ce que vous avez à faire.Mary Blige l'amour-propre
# 4.En parlant de positivité sur elle-même
Pour sa santé mentale, la méthode de Mary J. Blige est double; méditation et prière. La chanteuse / actrice a appris à méditer et à prier sur les points positifs et à parler activement contre toute pensée négative.«C'est un travail constant, et vous devez y rester.»
# 5.Guérir de son passé par le chant et le bien-être
Mary a parlé d'être abusée sexuellement quand elle était enfant et de la façon dont le chant pour elle-même lui a fait passer la douleur qu'elle a apportée. C'est l'une des façons dont elle a traité consciemment sa santé. Mary n'arrête jamais de chanter.Mary Blige l'amour-propre
Lisez le reste de l'interviewici.
Images: Lauren Dukoff pour le magazine Health
Pour les derniers en mode, style de vie et culture, suivez-nous sur Instagram@Stylerave_
Ceci est un contenu original rave de style créé exclusivement pour nos lecteurs. S'il est reproduit, distribué, transmis, mis en cache ou autrement utilisé par toute autre maison d'édition ou blogs, une telle utilisation devrait fournir un lien direct vers cet article source. L'utilisation et / ou l'enregistrement sur toute partie de ce site constitue l'acceptation de notreConditions généralesetpolitique de confidentialité.
- Lisez aussi
Un écrivain de vie, de style et de culture avec une obsession limite pour la mode des années 80, bien que j'aie sur terre une décennie plus tard. Chez Style Rave, nous visons à inspirer nos lecteurs en fournissant un contenu engageant non seulement pour divertir mais pour vous informer et vous autonomiser pendant que vous aspirez à devenir plus élégant, en direct plus intelligent et à être plus sain. Suivez-nous sur Instagram @stylerave_ ♥
