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Lui sfregamento, noto anche come la coscia, è unirritazione della pelleCiò si verifica quando le cosce interne si sfregano l'una contro l'altra, spesso durante l'attività fisica o il caldo. Questo attrito può causare arrossamento, dolore e talvolta persino vesciche. Può anche lasciare un segno nero e spiacevole dopo la guarigione, rendendolo sfavorevole per l'estetica della pelle di vetro e, peggio ancora, i tuoi amati giorni di bikini.
Le ragazze con lacune della coscia non possono metterle in relazione (fortunate), ma le donne con cosce spesse (come me) conoscono la lotta di uscire in un vestito favoloso senza scivolare in pantaloncini spandex. Mentre vai per la giornata, le tue cosce iniziano presto a sentirsi a disagio a causa dello sfregamento l'uno contro l'altro. L'area interessata può apparire rossa, dolorante o irritata. Potrebbe anche diventare crudo, tenero o avere una sensazione di bruciore. Nei casi più gravi, la sfregamento può causare un'eruzione cutanea o vesciche sulle cosce interne. Se stai leggendo questo, è probabile che tu abbia sperimentato questo disagio e ti stai chiedendo come affrontare la sfregamento della coscia. Prendere provvedimenti per ridurre l'attrito e proteggere la pelle è una buona mossa, in quanto può alleviare il disagio e promuovere la guarigione.
Quali sono le cause della sfregamento della coscia?
La sfregamento della coscia può essere causata da numerosi fattori, come l'attrito dallo sfregamento della pelle, l'accumulo di umidità dasudore, indossando indumenti attili e sensibilità alla pelle. È particolarmente comune durante le attività fisiche come camminare, correre o andare in bicicletta, specialmente in condizioni meteorologiche calde e umide.
Controllo fuori come evitare la coscia ...
- Per prevenire la sfregamento della coscia, scegli indumenti realizzati con materiali come tessuti sintetici in cotone o umidità per ridurre l'accumulo di sudore.
- Utilizzare prodotti come la gelatina di petrolio, la glida del corpo o i balsami anti-teatro specializzati per creare una barriera tra le cosce e ridurre l'attrito.
- Indossare pantaloncini da wicking dell'umidità o spandex. Questi possono aiutare a ridurre l'attrito tra le cosce e fornire ulteriore copertura e supporto.
- Mantieni la pelle asciutta usando la polvere di talco o l'amido di mais per assorbire l'umidità.
- Corretta idratazionePuò aiutare a ridurre la produzione di sudore, che può contribuire alla sfregamento. Quindi rimani idratato per tutto il giorno.
- Il peso in eccesso può aumentare l'attrito tra le cosce. Pertanto, mantenere un peso sano può aiutare a prevenire la sfregamento della coscia.
- Gli indumenti stretti possono esacerbare l'attrito. Opta gli indumenti aderenti quando possibile.
Incorporando questi suggerimenti, puoi aiutare a prevenire la sfregamento della coscia e godere di un maggiore comfort durante l'attività fisica o durante il caldo.
Ecco come trattare il mazzetto ...
Di seguito sono riportati alcuni modi efficaci per trattare il mazze:
- Pulisci delicatamente l'area interessata con sapone e acqua delicata per rimuovere il sudore, lo sporco o i detriti.
- Accendere l'area asciugata con un asciugamano pulito, facendo attenzione a non strofinare ulteriormente la pelle.
- Applicare una crema idratante rilassante o un unguento di guarigione all'area interessata per alleviare il disagio e promuovere la guarigione. Cerca prodotti contenenti ingredienti calmanti comealoe vera, calendula o camomilla.
- Se ci sono segni di infiammazione o irritazione, è possibile applicare una crema di idrocortisone da banco per aiutareridurre il rossoree gonfiore.
- Se la pelle sfrenata è particolarmente dolorante o vescicata, puoi coprirla con una medicazione sterile e non adesiva per proteggerla da ulteriori irritazioni.
- Evita ulteriore attrito indossando abiti aderenti e stare lontano da attività che possono esacerbare la sfregamento fino a quando la pelle non è guarita.
- Se la sfregamento persiste o si infetta, consultare un operatore sanitario per ulteriori valutazioni e cure.
Con questi suggerimenti, puoi trattare l'area interessata e facilitare il disagio dalla sfregamento della coscia.
Immagine in primo piano: PeopleMages/Istock
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Uno scrittore creativo con un vorace appetito per la moda, la bellezza, lo stile di vita e la cultura. Come uno che è appassionato del progresso della donna, creare contenuti che ispirano lo stile e la vita intelligenti e i cambiamenti di stile di vita positivi è una chiamata che prendo sul serio. In Style Rave, miriamo a ispirare i nostri lettori fornendo contenuti coinvolgenti non solo per intrattenere ma per informarti e potenziarti mentre aspiri a diventare più elegante, più intelligente dal vivo ed essere più sano. Seguici su Instagram @Stylerave_ ♥
