Dal deforming allo scultura, a casanon sono mai stati migliori. Ma tra l'alta tecnologiae i dispositivi microcurrent si trovano gua sha (pronunciatoGwah-Shah), uno strumento cutaneo manuale che è stato utilizzato nella medicina tradizionale cinese per secoli per allentare e promuovere il flusso di energia stagnante (o CHI). In TCM, quando il CHI è squilibrato o stagnante, è allora che sorge la malattia.
Cos'è uno strumento Gua sha?
Il rituale GUA SHA prevede la gestione di uno strumento a taglio liscio in diverse aree della pelle. Può essere usato sul viso e sul corpo. Lo stesso strumento GUA SHA può essere realizzato in una serie di materiali diversi - principalmente pietre - tra cui giada, quarzo di rosa e avventurine e, più recentemente, in acciaio inossidabile. Oltre a promuovere un flusso sano di Chi, il Gua sha viene utilizzato anche da molti come strumento di scolpitura del viso, per non parlare del fatto che possono anche promuovere, ridurre l'infiammazione e la tensione di rilascio.
GUA SHA Benefici per il viso
"Mi piace usare Gua sha nei miei viso come un modo delicato per aumentare la circolazione e rilasciare la congestione nei tessuti connettivi", afferma il visoKatie Inghilterra, che lo abbina regolarmente alle mani (il suo "strumento preferito") nei suoi trattamenti. “Gua sha si complimenta con il massaggio manuale creando una reazione a catena sottostante che accende tutti i sistemi che supportano la pelle. Aiutano a rimuovere la stagnazione e le aderenze per creare un flusso ottimale. "
Secondo Inge Theron, fondatore diFacegym, gli altri vantaggi includono:
- Deposito istantaneo- lavarsi le tossine e il fluido in eccesso
- Aumento della circolazione- Fornire più ossigeno e sostanze nutritive alla pelle
- Pelle sollevate e più solide- Muscoli facciali stimolanti per un contorno naturale sulla mascella e gli zigomi
- Texture più liscia- Rompere le aderenze della fascia e ridurre la tensione
- Luminosità- Promuovereproduzione e luminosità
Come è meglio usare un gua sha?
Dovresti sempre iniziare con un viso pulito perché gua sha promuove l'assorbimento, il che significa che se hai sporco, olio in eccesso o impurità lì, la pelle lo berrà. Dovresti anche assicurarti di utilizzare una formula che fornisca un slittamento, come un olio o un siero idratante, una crema o una maschera, poiché il trascinamento è un no-no.
"Vuoi iniziare lentamente e costruire la forza dei movimenti", consiglia l'Inghilterra. “Assicurati che il tuo strumento sia ad un angolo di 30-45 gradi e lavori sempre verso l'alto e verso l'esterno, aprendo prima il collo. Consiglio di seguire un tutorial o di avere un trattamento con un professionista in modo da essere guidato in modo efficace. " Per la pratica a casa, raccomandaCecily Brayden's YouTube video, in cui dimostra sequenze linfatiche di Gua sha.
Secondo Catarina Oliveira, co-fondatrice diErba,Il collo è una zona cruciale da non perdere durante il rituale. "È la chiave per il drenaggio e il rilascio della tensione", afferma. “Inoltre, se tendi a tenere stress nella mascella, nei templi o tra le sopracciglia, prova qualche passaggio extra lì. Queste aree sono piene di punti di digitopressione e solo un piccolo obiettivo in più può fare una grande differenza rispetto a come si sente il viso sollevato e rilassato. "
Che cosanonfare? Ogni esperto ha affermato che l'applicazione di troppa pressione è l'errore che la maggior parte delle persone commette. "La chiave è dei colpi delicati e intenzionali: premere troppo duramente può causare irritazione e persino infiammazione", afferma l'Inghilterra, mentre Theron raccomanda i colpi lenti, ritmici e intenzionali per consentire al sistema linfatico di rispondere.
Per notevoli risultati a lungo termine, è anche una buona idea essere coerenti, come dovresti con qualsiasi strumento.
Jade Roller vs Gua sha?
Una delle grandi domande che le persone pongono su Google è se dovrebbero usare un roller di giada o un gua sha - che è meglio? Mentre il rullo di giada è facile da arrotolare sul viso e offre benefici per il raffreddamento e il deposito, il Gua sha può farlo e altro ancora, in uno strumento. Fondamentalmente, dipende dalle preferenze personali e da ciò che si desidera ottenere, perché l'efficacia di entrambi gli strumenti sta nel modo in cui vengono utilizzati.
Quali sono i migliori strumenti Gua sha?
Ecco la nostra modifica di alcuni dei migliori strumenti Gua sha sul mercato in questo momento.
Miglior Gua sha per sculture: strumento di contorno a base di prestazioni multi-scultura facegym
FaceGym Multi-SCULPT Strumento di contorno ad alte prestazioni
Con sei bordi diversi, questo strumento elegante è perfetto per scolpire, contornare e rilasciare tensione attorno alle undici linee e agli occhi.
Miglior lusso Gua sha: Sisley Paris Gingko Gua sha
Sisley Paris Gingko Gua sha
Realizzato con Zamac naturale, Luxe Gua sha di Sisley è piccolo ma perfettamente formato, rendendolo perfetto per entrare in aree che ne hanno bisogno.
MIGLIORI GUA SHA a prezzi accessibili: Boots Botanics Rose Quartz Gua sha
Boots Botanics Rose Quartz Gua sha
Una guasa senza fronzoli che è perfetta per coloro che iniziano con la tecnica.
Miglior gua sha per il viso e il cuoio capelluto: isamaya sculpt 01 strumento viso e cuoio capelluto
Isamaya Sculpt 01 Strumento facciale e cuoio capelluto
Dalla potenziamento della circolazione al gonfiore, questo strumento progettato abilmente è sorprendente nel rilasciare una tensione profonda sia nel viso che nel cuoio capelluto.
Miglior Gua sha per i viaggi: Herbar Gua-shroom
Questo simpatico Gua-come-un-un-button non sembra semplicemente fantastico. È anche brillante nel rilasciare punti trigger, stimolando il drenaggio linfatico e la circolazione di potenziamento, inoltre è piccolo, quindi si adatta perfettamente alla borsa per il trucco.
Il miglior Gua sha per il collo e il décolleté: strumento di body di joonbyrd.
Strumento Joonbyrd Heartwarmer Body Gua sha
Realizzato in pura ametista, che è noto per le sue proprietà curative, il corpo di Joonbyrd Gua sha aiuta ad alleviare i muscoli doloranti ed è perfetta per l'importante area del collo.
Il miglior gua sha per il corpo: mantle il corpo gua sha
Uno strumento di massaggio Bian Bian che è geniale per stimolare la circolazione sanguigna e lasciare gli arti energizzati, inoltre la forma lo rende davvero facile da usare.
Miglior Gua sha per decongestionare: 001 microscultore di Londra n. 1 The Pick
001 Microsculptor di Londra n. 1 The Pick
Puoi davvero entrare in tutte le fessure del viso con questo strumento, che è sapientemente modellato per farlo.
