5 Abitudini per la cura della pelle dannosa È necessario tremare al più presto

È noioso essere colpito alla testa con buoni (ma fastidiosi) consigli. È ovvio che essereè una brutta cosa, ma quell'ultima pergamena prima del letto offre un colpo di dopamina che è piuttosto difficile da rinunciare. Certo, in parte è ben intenzionato, come "prova a salvare la caffeina per dopo colazione" o "disconnettersi in un momento ragionevole". Ma fare tutto bene tutto il tempo è estenuante. Quindi, livellerò con te. Mantieni invece le abitudini meno favorevoli che desideri se si seguisca questa pelle e consigli per il cuoio capelluto, invece.

Consideralo uno sforzo dell'ultimo fossato per avvertirti dalle subdole abitudini senza cui staresti meglio.

Qual è il peggio che potrebbe accadere se io ... dormo nel mio trucco?

È un'esperienza universalmente condivisa. Cadendo a letto, stanco del cane, con una lista di cose da fare ancora molto distrae e una faccia piena di trucco, il sudore del giorno e un po 'di inquinamento da avviare. Naturalmente, anche l'inebbrezza è una possibile risposta qui. Non è l'ideale ma succede.

Ciò che non deve accadere è renderlo una cosa normale, diceDr. Shendy Engelina, consulente dermatologo e guida del servizio clinico pressoDermatica. "La pulizia del viso è uno dei passaggi più importanti nella routine della cura della pelle", afferma. “Saltarlo può portare a un accumulo di oli e cellule morte della pelle sulla pelle e sulla federa. Alla fine, questo può portare a(Un follicolo pilifero bloccato con detto olio e cellule morte) e crea un ambiente in cui i batteri possono moltiplicarsi. " Stopi successivi: sblocchi, infiammazione e, se la pelle è così inclinata, l'iperpigmentazione dove si sono verificati detti sblocchi.

E non pensare che la tua cusca seta o satinata ti assolve. Mentre setafaAvere proprietà antimicrobiche, le federe, come il viso, devono essere lavate regolarmente per evitare di ospitare batteri. Se una doppia pulizia è fuori discussione, trova un lavaggio intelligente che rimuove l'olio,, sporco e trucco.

Qual è il peggio che potrebbe accadere se ... salto SPF?

Le mani in alto se pensi che il consiglio "indossa SPF ogni giorno" non si applica a te. O non si applica perché vivi in ​​un paese affamato di luce solare. O non si applica perché non ti piace. Oppure - lascia che ti fermi. "Tutto ciò che fai per la tua pelle è inutile se non indossi la protezione solare", diceDr Sherene Idriss, dermatologo e fondatore certificato in consiglio di amministrazione diDr Idriss Skincare. È brutale ma è vero. "Il danno UV porta all'invecchiamento prematuro, all'iperpigmentazione e all'aumento dei rischi di cancro della pelle", segue il consulente dermatologo Derrick Phillips. Gettare il fatto che gli acidi eUsi aumenti la sensibilità della tua pelle alla luce UV e hai una ricetta per il disastro.

Se sei un evito SPF, ricorda che non tutti sono realizzati allo stesso modo. Ci sono formule eleganti che siedono bene sotto il trucco, che non hanno una tinta bianca ferita o causano la pelle di cura della pelle. Assicurati solo di trovarne uno che puoi impegnarti ogni giorno.

Qual è il peggio che potrebbe accadere se ... non lavassi le spazzole per il trucco?

Non c'è altro modo per sentirsi per la sanificazionediEurgh. Sebbene non non sia intenso nel tempo (una volta che ti alzi e effettivamente vai avanti), richiedono tempo per asciugare accuratamente e sono fuori azione fino a quel momento. Mettere da parte 15 minuti di domenica mattina (o ogni volta che funziona) è fondamentale. "Le spugne, in particolare, ma anche i pennelli sono altamente assorbenti e mantengono il trucco e l'umidità, rendendo l'ambiente perfetto per prosperare batteri e muffe", spiega la dott.ssa Engelina. Abbastanza cupo. "Senza una pulizia regolare, questi strumenti trasferiscono le impurità sulla pelle, aumentando la probabilità di irritazione, sblocchi e infezioni."

Per i pennelli, il dott. Phillips dice di usare un detergente delicato o uno shampoo con acqua tiepida e massaggiare le setole fino a quando l'acqua non è limpida, cercando di non immergere la maniglia in quanto può danneggiare il pennello. Per le spugne, raccomanda il sapone antibatterico, sciacquando accuratamente e permettendo loro di asciugare completamente all'aria prima dell'uso successivo. Se sei in viaggio (ma non al posto di una pulizia profonda settimanale), un sanitiser a pennello per trucco spruzzabile può aiutare a mantenere le cose pulite nel frattempo.

Qual è il peggio che potrebbe accadere se io ... uso salviette per il trucco più del detergente?

Trascorri abbastanza tempo su Tiktok e verrai a disprezzare le salviette del trucco. Secondo molti esperti, sono cattivi per l'ambiente e non sono una patch sull'uso di un vero detergente per lavarti il ​​viso. Mentre il primo è innegabilmente vero, quanto è accurato il secondo? "Invece di rimuovere completamente il trucco, lo sporco e l'olio, tendono a imbrattare i detriti, lasciando dietro di sé residui che possono ostruire i pori e compromettere la barriera della pelle", spiega il dott. Idriss. Ok, ma qual è ilpeggioPuò succedere davvero dal trascinare una pulizia sul viso prima di crollare nel letto?

“Poiché alcune salviette contengono alcol e fragranze, nel tempo possono causare irritazione, secchezza e sensibilità. E, poiché non stanno pulendo efficacemente, comunque possono portare a pori ostruiti, acne e sblocchi ", afferma il dott. Phillips. La soluzione Gold Star? UNUtilizzando un detergente a base di olio seguito da uno a base di gel. Oppure, usa semplicemente lo stesso detergente due volte. Se sei un lealista dell'acqua micellare, assicurati di seguire con un detergente per rimuovere accuratamente tutto seduto sulla pelle.

Qual è il peggio che potrebbe accadere se io ... uso shampoo secco più dello shampoo reale?

"sono buoni in caso di emergenza e come opzione di backup ma non puliscono i capelli ", affermaPhillip KingsleyTricologo,Lisa Caddy. “Per questo motivo, se li usi troppo potresti ottenere l'accumulo, il che può portare all'irritazione sul cuoio capelluto. Ciò potrebbe significare che graffi il cuoio capelluto più o più toccare i capelli che possono finire nella rottura dei capelli. " Questa irritazione - che è una manifestazione di infiammazione - può, infine, finire nella caduta dei capelli. Tuttavia, e questo è importante, questo è se sei enormementeeccessivamenteshampoo secco. Il miglior consiglio di Caddy è di usarlo due volte a settimana al massimo, due giorni di fila o singoli giorni separati da un lavaggio per capelli. Ricevuto.