FAQ
Qual è la differenza tra un SPF chimico e minerale?
Se sei confuso sulla terminologia quando si tratta di protezione solare, non esserlo. Sebbene si parlaranno e si discutono di creme solari chimiche e minerali, la differenza si riduce a come funzionano effettivamente per proteggere la pelle. "Sia i filtri solari minerali che quelli chimici sono altamente efficaci"; Spiega il consulente di Cerave Dermatologo, il dott. Alexis Granite. “I filtri solari minerali contengono ossido di zinco o biossido di titanio e funzionano bloccando fisicamente i raggi del sole. I filtri solari chimici comuni includono ossigenzono, avobenzone e ottinoxato. " Il dott. Hiva Fassihi, consulente dermatologo e esperto di marchio La Roche-Posay continua: “Gli ingredienti chimici per i filtri solari sono molto efficaci nell'assorbimento di UVR e sono cosmeticamente molto più accettabili. Questi filtri mirano a UVB o UVA. In precedenza si pensava che gli ingredienti minerali (o fisici) per la protezione solare, come l'ossido di zinco e il biossido di titanio, riflettessero e disperdessero UVR e luce visibile, ma più recentemente i dati hanno dimostrato che anche le protezioni solari minerali assorbono gli UVR. Sono sicuri e chimicamente inerti e spesso si trovano nelle formulazioni della protezione solare dei bambini. Il problema con i filtri solari minerali è che lasciano un residuo bianco sulla pelle e spesso si sentono unti. Più recentemente, la nanosizzazione di questi bloccanti minerali li ha resi meno bianchi sulla pelle e più esteticamente accettabili, tuttavia, questo processo si traduce in protezioni solari minerali che cambiano le loro proprietà, diventano bravi a proteggere dagli UVB ma perdono la capacità di bloccare la luce visibile. Nel complesso, è meglio usare la protezione solare contenente una miscela di filtri chimici che bloccano UVA o UVB e blocchi di minerali che proteggono dalla UVR e dalla luce visibile. "
Qual è il mito SPF più comune?
"Incoraggio i miei pazienti a indossare la protezione solare ogni giorno, indipendentemente da quanto sia luminoso e soleggiato," afferma il dott. Fassihi. “È importante ricordare che UVA, la causa principale dell'invecchiamento della pelle, è presente tutto l'anno, anche nei giorni noiosi. Con l'ampia gamma di trame e formulazioni ora disponibili, non è mai stato più facile incorporare una protezione solare nella tua routine quotidiana di cura della pelle. Sono sempre sorpreso quando i pazienti vengono a trovarmi sull'invecchiamento della pelle e ne hanno acquistati molte contropiede spesso a spese ma non usano una protezione solare come parte della loro routine quotidiana. I filtri solari sono così importanti per la salute della pelle e sono il prodotto "miglior anti-invecchiamento" che userai ".
Tutti hanno bisogno di indossare un SPF?
"Tutti possono subire danni al sole, indipendentemente dal tipo di pelle", afferma il dott. Granite. “Il danno al sole si presenta sulla pelle in vari modi tra cui una pigmentazione come lentiggini e macchie solari, secchezza della pelle e rugosità, perdita di elasticità (pori ingranditi e rilassamento) e rughe sottili e rughe. Il danno al sole nella sua forma più estrema può portare a tumori della pelle come carcinoma a cellule basali, carcinoma a cellule squamose e melanoma. " Ma non è solo il danno che puoi vedere sulla pelle che è il problema, se non indossi la protezione solare, il danno UV può essere significativo. “L'esposizione ai raggi UV provoca danni al DNA delle cellule cutanee e accelera la rottura delle fibre di collagene ed elastina all'interno della pelle. Puoi migliorare i segni dell'invecchiamento visibile e trattare lesioni cutanee precancerose e cancerose che derivano da questo danno al DNA con trattamenti come retinoidi topici e terapia fotodinamica. Ma è improbabile che tutto il danno cellulare profondo associato all'esposizione al sole a lungo termine può essere completamente invertito. Come dice il vecchio proverbio, un'oncia di prevenzione vale una libbra di cura! " dice il dottor Granite.
SPF50 è meglio di 30?
La domanda secolare: SPF 30 o 50? “Sono profondamente per SPF50. La luce UV è un'entità nota che non solo causa l'invecchiamento prematuro ma anche il cancro, e sono entrambi dimostrati senza ombra di dubbio. Entrambe queste cose sono altamente prevenibili ", afferma il dermatologo Dr Bunting. Non solo SPF50 offre una protezione del 95 % dalle UV rispetto al 93 % di SPF30 (una differenza del due per cento che, nel tempo, si accumula), ma il dott. Bunting sottolinea anche che non siamo perfetti-il che significa che molti di noi sotto-applicazione del nostro SPF. "Preferirei di gran lunga la gente sotto applicazione di un SPF50 di un 30".
Leggi di più: 12 Essentials per la cura del corpo per il massimo
Dovrei indossare SPF ogni giorno?
Ormai, il mito che SPF è necessario solo durante la stagione soleggiata è stato ben eliminato. Per coloro che non sono a conoscenza: un malinteso comune è che SPF protegge dalla luce solare, ma in realtà sono raggi UVA invisibili e dannosi dal sole da cui protegge il viso. Questi dannosi raggi UVA si irradiano tutto l'anno, possono penetrare nelle nuvole in una giornata nuvolosa e persino passare attraverso le finestre di vetro che sei seduto all'interno per raggiungere la pelle. La protezione solare dovrebbe far parte del tuoQualunque sia il tempo, consideralo la tua difesa quotidiana.
Riesci ancora a ottenere danni al sole sul viso anche se indossi SPF?
"Sì, è possibile subire danni al sole anche quando si indossa SPF", afferma il consulente dermatologoDr Magnus Lynch. “La maggior parte degli SPF non bloccherà la luce visibile che può causare pigmentazioni e nessuno impedirà completamente alle radiazioni UV di influenzare la pelle. Altri fattori includono un'applicazione inadeguata, punti mancanti o non riapplicare la protezione solare dopo la sudorazione o il nuoto. "
Qual è l'SPF più sano per il tuo viso?
Per proteggere la pelle sia dalla luce UVA che da UVB - entrambi i quali causano danni alla pelle - SPF ad ampio spettro è un must. "Ciò che è veramente cruciale quando stiamo parlando di una buona routine di cura della pelle è bloccare i raggi UVA quotidiani che sono presenti tutto l'anno", spiega il Dr Bunting. "Possono passare attraverso il vetro e in realtà formare la massa (95 per cento) della luce UV che raggiunge la terra."
Mentre UVB è la luce UV responsabile dell'ustione (più visibile) - e tende ad essere quella su cui ci concentriamo di più perché il danno è visto rapidamente - è davvero importante assicurarsi che il tuo SPF protegga anche da UVA. Il danno UVA porta a linee sottili,, consistenza della pelle irregolare, grande, ingrossamento della pelle e perdita di collagene - tutte le cose cattive. “Le vacanze in spiaggia non sono tanto il problema. È il quotidiano, mezz'ora fuori a piedi all'ora di pranzo che si accumula nel corso degli anni. " Un ampio spettro SPF offre un livello significativo di protezione contro i raggi UVA e UVB e dovrebbe essere indossato da tutte le tonalità della pelle.
Un altro fattore da considerare nella selezione della crema solare è il suo effetto sull'ambiente. Mentre la scienza attorno ad esattamente quanto sia dannosa la protezione solare per i nostri oceani è inconcludente, quali ingredienti dovremmo cercare per rendere possibile la scelta migliore? Parliamo con la biologa marina la professoressa Cinzia Corinaldesi dell'Università Politiecnica Delle Marche e la dott.ssa Anjali Mahto, consulente dermatologo di Skin55, per una guida in cinque fasi.
1. Evitare l'ossibenzono e l'ottinosso
Le sostanze chimiche principali a cui prestare attenzione sono ossibenzono e ottinoxato, che sono comunemente usati nella protezione solare per assorbire la luce UV. "Abbiamo [abbiamo] dimostrato che l'ossigenzono, l'ottinoxato e l'imacamene hanno causato la massima sbiancamento dei coralli anche a concentrazioni molto basse", afferma il professor Corinaldesi. Octocrylene è un'altra sostanza chimica potenzialmente dannosa per la vita marina, con ilLaboratorio ambientale HaereticusCompilare un utile elenco di ingredienti che dovremmo cercare di evitare.
"Alcuni filtri organici sono stati identificati in fonti idriche in tutto il mondo e sembra esserci un suggerimento che non siano facilmente rimossi dalle comuni tecniche di acque reflue", aggiunge il dott. Mahto. "Molti dei filtri sono stati trovati anche in varie specie di pesci in tutto il mondo: l'impatto di ciò è incerto sulla catena alimentare."
2. Opta invece per una protezione solare minerale
I filtri solari minerali, che in genere contengono ossido di zinco e biossido di titanio, sono ritenuti meno dannosi per le barriere coralline rispetto alle loro controparti chimiche. "I filtri solari minerali si basano su filtri inorganici, che formano una barriera fisica sulla superficie della pelle", spiega il dott. Mahto.
Fenty Skin Hydra Vizor SPF30 Crema solare Crematizzatore
Supergoop! Schermo solare minerale minerale al 100%
Vale la pena ricordare, tuttavia, che alcune ricerche suggeriscono che l'ossido di zinco può anche rappresentare un pericolo per la vita marina. "I nostri studi indicano che le nanoparticelle di ossido di zinco sono molto dannose per gli organismi marini", afferma il professor Corinaldesi, ma aggiunge che il biossido di titanio con rivestimenti superficiali - come si trova inSPF 30 senza profumo di verde- "Ha un impatto molto più basso sulle barriere coralline".
Leggi di più: 20 E sieri per ottenere un bagliore giovanile
3. Cerca non le nanoparticelle
Anche le dimensioni delle particelle contano. Mentre le nanoparticelle possono essere assorbite dalle barriere coralline, la ricerca suggerisce che le più grandi non nanoparticelle (un'etichetta che vedrai sulle lozioni) sono migliori per l'ambiente.Ren's Clean Screen Mineral SPF 30usa ossido di zinco non nano, mentreStream2Sea's Swimscontenere ossido di titanio non nano. "I consumatori dovrebbero prendere in considerazione i filtri solari che usano non nanoparticelle perché le nanoparticelle di biossido di titanio e ossido di zinco dovrebbero essere più dannose per gli organismi marini rispetto alle non nanoparticelle", spiega il professor Corinaldesi.
4. Leggi oltre le etichette "Reef-Safe" o "Ocean-Safe"
L'aumento della domanda di creme solari ecologiche significa che molti marchi stanno commercializzando i loro prodotti come "Safe Reef" o "Ocean-Safe". Questo di solito significa che non contengono ossigenzono e ottinosso - le due sostanze chimiche vietate nella protezione solare da paesi come le Hawaii - ma potrebbero ancora contenere altri prodotti chimici sulLaboratorio ambientale HaereticusElenco che sono potenzialmente dannosi per l'ambiente. "I consumatori dovrebbero controllare gli ingredienti sull'etichetta dei prodotti", commenta il professor Corinaldesi.
Leggi di più: 15 del Per archi perfetti
5. Non dimenticare la confezione
Oltre agli ingredienti nella protezione solare, è importante considerare l'imballaggio, con bottiglie di crema solare scartate che contribuiscono, in parte, al8 m tonnellate di plasticaQuesto finisce nei nostri oceani ogni anno. Marchi comePersone verdistanno usando imballaggi a base vegetale riciclabili a base di canna da zucchero; Un'opzione molto più ecologica rispetto ai tradizionali contenitori di plastica.
