En colère, oui. Ennuyé, irrité, dépassé: définitivement. Les parents sont maintenant prêts à admettre beaucoup de sentiments négatifs concernant leurs enfants. Tout cela est socialement acceptable. Une seule chose: ressentir l'envie de votre propre enfant.
Ce serait idiot aussi. Et enfantin. Après tout, ce sont nous, parents qui faisons tout pour le bien-être de nos enfants, qui leur permettent de tout faire en notre pouvoir et ne leur souhaitent que le meilleur. Qui sont complètement altruistes si nous ne connaissons que nos enfants heureux.
Et c'est exactement là que ça commence. De temps en temps, cette voix calme rapporte, presque votre propre enfant intérieur qui demande: pourquoi mon propre enfant a-t-il vraiment mieux que moi?
La plupart sont jaloux
Ce sont des pensées dont très peu sont prêts à parler. Quiconque admet l'envie révèle toujours ses propres lacunes. Sentiments d'infériorité, de frustration, d'amertume. C'est une indication que nous ne sommes pas en paix avec nous-mêmes. Mais ce n'est pas parce que personne en parle, cela ne signifie pas que le sentiment n'existe pas - et encore plus: qu'il n'est pas répandu.
La consultante en famille Christina Eberitsch dit: "Je pense que tous les parents sont jaloux de leurs enfants de temps en temps." Cependant, beaucoup sans en être conscients. «À la fois dans ma pratique et dans l'environnement quotidien, il y a toujours des déclarations que les enfants obtiennent tellement et se plaignent toujours. Cette déclaration montre que je pense que mon enfant obtient tellement qu'il devrait être heureux. Moi en tant qu'enfant, j'aurais aimé ont tellement de choses. "
Envie: un guide désagréable mais important
Même si l'envie est appelée un sentiment négatif, c'est toujours un navigateur qui doit dire des choses importantes sur votre propre vie et vos propres sentiments. "L'envie en soi n'est pas une mauvaise chose", clarifie l'expert.
Les liens connectés à l'envie sont souvent également des évacuations qui conduisent à de nombreux parents se sacrifier pour l'enfant au-delà de leurs propres limites de stress.
"Si je donne plus à mon enfant que je ne le dis, juste parce que je pense que vous le faites aujourd'hui. Si je coupe mon enfant comme un cœur tous les matins, juste parce que beaucoup le montrent sur les réseaux sociaux, alors je peux être jaloux, Parce que pour moi, personne ne l'a probablement fait. obtient, "explique-t-elle.
est la première étape pour contrecarrer l'envie. Ceux qui prêtent également attention à leurs propres besoins peuvent également répondre à leurs enfants - sans envie et amertume.
Les différents visages de l'envie
L'envie est souvent un sentiment plein de contradictions que les parents peuvent mettre avant un test de déchirure. Parce que bien sûr, nous traitons nos enfants les meilleurs - et nous ressentons toujours un sentiment d'injustice.
L'envie peut être divisée en trois types: l'envie destructrice, constructive et auto-destructive. Le premier est de ressentiment, de joie malveillante ou même d'hostilité. L'envie constructive, en revanche, se caractérise par la reconnaissance, l'appréciation et la bienveillance. Il peut nous motiver à réaliser la même chose. La troisième forme, l'envie auto-destructive, provoque des sentiments tels que la tristesse, la déception ou la colère. Le genre d'envie que les parents ressentent envers leur enfant sont souvent ambivalents. En même temps, vous pouvez être fier de votre enfant ou l'admirer pour certaines propriétés et ressentir du ressentiment en revanche parce que vous avez vous-même le sentiment que vous devez vous garder pour votre enfant.
"L'envie peut renforcer le stress que les parents ont déjà", explique le consultant en famille. "Vous voulez éduquer avec amour votre enfant, lui donner une bonne vie. Et quand vous réalisez alors que vous êtes jaloux et ne traitez pas votre enfant, alors il tire sur le costume nerveux et, dans le pire des cas, peut diriger devenir fort,Prononcer ou quelque chose de similaire. Ensuite, l'enfant stressait que cela n'a pas causé. "
Quand l'envie devient un problème
Si les deux pensées suivantes en particulier continuent de revenir, il est logique que les parents écoutent exactement:
- "Nous n'avions pas cela auparavant, mon enfant devrait être plus reconnaissant."
- "Mes parents n'ont pas fait ça pour moi."
Il est important de ne pas déplacer l'envie, mais de regarder et de parler ouvertement, car il exprime souvent ses propres désir ou un sentiment de manque. Parfois, cela aide déjà à en prendre conscience.
"La majeure partie de l'envie est une pensée éphémère", a déclaré Christina Eberitsch. Mais il peut s'accumuler. Et comme tous les sentiments de trésorerie, l'envie se déverrouillera avec force à un moment donné. "Si j'ai cette pensée de temps en temps, je pourrais le prendre cinq fois et la sixième fois que j'obtiens mon enfant, pourquoi cela ne peut même pas être plus reconnaissant."
Redécouvrez vos propres besoins
Une première étape judicieuse consiste à parler au partenaire ou à un autre adulte et familière du sentiment. Souvent, le sentiment d'un manque d'appréciation augmente l'envie de votre propre enfant. "Parfois, c'est suffisant lorsque le partenaire dit alors le partenaire:" Merci d'avoir fait cela pour nos enfants. J'apprécie cela. " Parce que nous ne pouvons pas demander la gratitude des enfants. "
L'objectif n'est pas de bannir l'envie. "Si je parviens à percevoir cette envie et à l'utiliser comme une mémoire, alors Envy est très utile. Envy nous rappelle de faire quelque chose pour nous-mêmes, peut-être plus de faire quelque chose ou de nous faciliter la vie.
Évitez l'envie à travers des frontières claires
L'auto-détermination est le mot-clé. Si les parents se dégagent de l'idée à tort de devoir simplement en donner assez pour faire l'expérience de la gratitude et de l'amour de leur enfant, c'est la meilleure approche pour ne pas créer d'envie. "Donc, quand je fais cuire un gâteau d'anniversaire jusqu'à deux heures pour évoquer l'enfant au visage, cela peut mal tourner très rapidement. Peut-être parce que l'enfant ne le trouve pas si génial. Mais si je décide: 'J'ai là Vraiment joie de faire ça pour mon enfant, alors je peux mieux rester si mon enfant ne fait pas de joie. "
Il est également important de connaître et de maintenir vos propres limites. Cela signifie: Nommez l'épuisement et la surcharge en temps bon et contre-mesures. "Cela signifie que je parle que ce fut une journée intense ou que je ne supporte pas le jeu fort des enfants. Vous devenez jaloux."
Ce qui suit s'applique: Quiconque surmonte sa propre honte et parle ouvertement de ses sentiments proposera étonnamment beaucoup de compréhension. "Souvent, les parents pensent qu'ils sont les seuls à ressentir ça. Mais ce n'est pas vrai", a déclaré Christina Eberitsch. Dans de nombreux cas, la sortie du piège de l'envie peut être très simple. "Habituellement, il suffit d'échanger des idées avec d'autres adultes." Parce que le meilleur antidote contre l'envie est: le ressentir et le prendre au sérieux.
Alexandre