Tant de choses sont anticipées: en fait, certaines femmes peuvent cultiver leurs pieds pendant la grossesse, même jusqu'à une taille de chaussures et demie. Et avec certaines femmes, elles restent plus grandes. Pourquoi donc? Nous avons avec le professeur Dr. Mandy Mangler, médecin en chef de la gynécologie à Berlin, a demandé plus précisément.
Les pieds changent avec le corps
Le corps d'une femme enceinte change sensiblement en cette période spéciale - mais pas seulement l'estomac pousse, mais aussi les pieds. UnÉtude américaineIl y a quelques années, il a été possible de confirmer que les pieds pendant la grossesse peuvent augmenter jusqu'à dix millimètres - c'est-à-dire une taille de chaussures et demie. Ce changement peut souvent durer cinq mois après la naissance de l'enfant. Et avec certaines femmes, elle reste permanente. Alors, devons-nous régler l'intégralité de notre armoire de chaussures prophylactiquement si nous prévoyons d'obtenir un enfant? Et pourquoi l'élargissement des pieds est-il exactement?
Pourquoi les pieds grossissent-ils pendant la grossesse?
"Il y a des femmes qui augmentent beaucoup, puis les pieds grossissent. Mais même chez les femmes dont le poids n'augmente pas considérablement, le volume des pieds peut augmenter de manière disproportionnée", explique le professeur Dr. Mandy Mangler, médecin en chef de la gynécologie et même une mère de cinq enfants. "L'eau dans le corps descend toujours, lorsque le liquide s'accumule. Il est plus difficile d'éliminer le liquide lymphatique et le liquide corporel à travers le corps si vous avez un si grand ventre pendant la grossesse." Le médecin explique. LeChez de nombreuses femmes, les mains, les jambes et les pieds affectent de nombreuses femmes. "Lorsque les pieds gonflent, ils ne s'intègrent souvent plus dans les chaussures existantes. Il est important de donner aux pieds suffisamment d'espace et d'éviter les articulations sur des chaussures serrées à long terme. Des chaussures minimales, par exemple, d'empêcher le tissu et de permettre aux pieds plus de liberté de mouvement et de soulagement", explique le professeur Mangler.
Les plus grands pieds peuvent-ils revenir après la grossesse?
Le Dr Mangler se calme: "Le gonflement peut récupérer après la grossesse et se forme également dans la plupart, du moins en partie." Le médecin continue de fournir des conseils sur la façon d'accélérer le processus: "En se déplaçant beaucoup, en tenant en bonne santé, de temps en temps, en montant les pieds, en marchant les massages et les massages des jambes inférieures vers le cœur."
Chez certaines femmes, c'est toute la vérité, les pieds restent un peu plus grands qu'après la grossesse. Le gynécologue explique: "Cela est également dû au fait que le coffre-fort, qui est important pour un pied sain.
Les pieds sont-ils encore plus gros avec d'autres grossesses?
Selon l'étude américaine, l'effet semble être limité à la première grossesse. Avec le deuxième ou le troisième enfant, la structure des pieds ne change pas selon l'Université de l'Iowa. Alors ne vous inquiétez pas: les mamans de famille n'ont pas à acheter de nouvelles chaussures de plus grande taille.
Un tabou absolu: chaussures hautes pendant la grossesse
Les femmes enceintes devraient se faire complètement sans chaussures hautes. Ce ne sont pas seulement un risque de sécurité car vous pouvez trébucher et tomber plus vite, la côtelette élevée est également malsaine pour le pied. En général, le Dr Mangler à considérer. "Les chaussures hautes sont très, très difficiles sous plusieurs angles. Ils sont très malsains pour le pied, ils sont très malsains pour la colonne vertébrale, car ils changent complètement la posture et créent une croix creuse; certains trouvent certains à regarder parce que le fond est étiré, mais le résultat net est que c'est un défi orthopédique pour la colonne vertébrale et le corps entier. possible.
Action cool: chaussures gratuites pour les femmes enceintes
Afin d'attirer l'attention sur cet aspect de santé souvent négligé, l'étiquette de chaussures durables "Wildling Shoes" donne 1 000 paires de chaussures minimales aux femmes enceintes, qui sont très facilesÀ partir du 10 octobre 2024De la sociétéSite webpeut s'inscrire. Info: Le modèle de chaussures est librement sélectionnable en fonction de la disponibilité. La campagne se déroule du 10 octobre au 6 novembre 2024.
