Le pop-up Slomo propose des saunas, des paysages sonores et des bains de glace à Kings Cross

C'est à peu près à ce moment-là, en janvier, que les meilleures intentions du type « nouvelle année, nouveau vous » commencent à disparaître. Le froid est dans vos os, la douleur du « oui, je ferai du jogging tous les matins » est dans vos mollets, et l'attrait d'une pinte sèche de janvier devient de plus en plus difficile à résister à chaque pub passé. C'est encore plus difficile en ville, quand les rouages ​​du monde réel ne semblent de toute façon jamais s'arrêter pendant les vacances d'hiver.

Chercher à offrir une oasis de soins personnels au milieu du brouhaha estSlomo, la société de bien-être et de pleine conscience du DJ superstar et fondateur de Bestival Rob da Bank. Il organise son événement « Mind Your Brain » à Kings Cross à Londres – et un sauna entier apparaîtra avec.

Mind Your Brain combinera saunas et bassins profonds avec une série de cours de bien-être, de séances de pleine conscience et d'accompagnements musicaux thématiques relaxants.

Se déroulant sur Lewis Cubbit Square, Slomo apporte deux saunas au feu de bois, trois bassins profonds froids et un réservoir de glace pour six places dans son espace éphémère aux allures de camp, avec un feu rugissant en son cœur.

Sueurs froides

Pratique quotidienne dans les pays scandinaves, les montées de températures extrêmes du combo sauna/réservoir de glace ont des bienfaits prouvés pour la santé, notamment en ce qui concerne les problèmes de circulation sanguine et d'inflammation.

C'est la deuxième année que Slomo occupe cet espace, qui s'est révélé si populaire l'année dernière que sa durée d'exposition a été prolongée jusqu'en 2025. Il sera ouvert du 17 janvier au 2 mars.

Les séances d'une heure coûtent 9 £ hors pointe et s'élèvent à 12 £ pour les séances de pointe et programmées, qui comprennent des cours de yoga et de méditation. C'est un peu plus cher que les 6 £ pour la course 2024, mais il y a aussi une bonne cause ici : les séances « Manday » du lundi, à 10 h et 14 h, ne coûtent que 9 £, avec une contrepartie versée à la hotline de santé mentale et de prévention du suicide CALM.

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