Le monde des podcasts d'auto-amélioration regorge d'options, ce qui rend difficile de trouver ceux qui résonnent vraiment avec vous. En 2024, l'accent a évolué vers des conseils exploitables, des approches soutenues par la science et une bonne dose d'inspiration. Voici une liste organisée des meilleurs podcasts pour alimenter votrecroissance personnelleVoyage pour la moitié restante de l'année.
Voici 10 meilleurs podcasts d'auto-amélioration de 2024 jusqu'à présent…
# 1.Le signe de tête
Hébergé parBrittany LuseetEric Eddings,"Le signe de tête"célèbre le génie, l'innovation et la résilience deCulture noire. Chaque épisode plonge dans des histoires sur la vie noire qui sont souvent négligées, offrant aux auditeurs une riche tapisserie d'expériences et de perspectives. Qu'il s'agisse d'explorer l'histoire d'un plat bien-aimé ou de disséquer l'impact d'un phénomène culturel,"Le signe de tête"offre une perspective unique qui inspire la fierté et la conscience de soi.
# 2.Thérapie pour les filles noires
DocteurJoy Harden Bradford, un psychologue agréé, hôte "Thérapie pour fille noireS », un podcast qui se concentre sur la santé mentale et le développement personnel spécifiquement pour les femmes noires. Le Dr Bradford couvre un large éventail de sujets, defaire face à l'anxiétéet la dépression pour naviguer dans les relations et les défis de carrière. Le podcast est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à prioriser leur bien-être mental et à développer des stratégies d'adaptation plus saines.
# 3.Hustle Pro Side
Nicaila Matthews Okomeest l'hôte dynamique de"Side Hustle Pro"Un podcast qui met en évidence les voyages entrepreneuriaux des femmes noires. Nicaila interviewe des entrepreneurs à succès qui ont transformé leur équipe se bousculent en entreprises rentables, fournissant des conseils et une motivation exploitables aux propriétaires d'entreprises en herbe. Le podcast est une excellente ressource pour tous ceux qui cherchent à poursuivre leurs rêves entrepreneuriaux tout en équilibrant un emploi à temps plein.
# 4.Plus heureux avec Gretchen Rubin
Gretchen Rubin, auteur de"Le projet de bonheur, "explore la science et la pratique du bonheur sur son podcast, «Plus heureux. " Avec sa sœurElizabeth Craft, Rubin discute des stratégies pratiques pour créer une vie plus heureuse, comme la construction de meilleures habitudes, l'amélioration des relations et la joie dans les activités quotidiennes. Le podcast propose un mélange de conseils basés sur la recherche et d'anecdotes personnelles, ce qui en fait à la fois informatif et relatable.
# 5.Vivant optimal quotidiennement
Pour ceux qui préfèrent l'inspiration de la taille d'une bouchée,«Living Optimal Daily»est le podcast parfait. Hébergé parJustin Malik, Ce podcast organise le meilleur contenu sur le développement personnel, la productivité et les soins personnels des meilleurs blogs et auteurs. Chaque épisode est une pépite de sagesse courte et digestible, parfaite pour écouter lors d'une session de trajet ou d'entraînement. La narration apaisante de Malik et le contenu soigneusement sélectionné facilitent l'intégration de l'auto-amélioration dans votre routine quotidienne.
# 6.Le podcast Mindvalley
Veshen Lakhiani,Le fondateur de Mindvalley, héberge ce podcast, qui présente des leaders d'opinion et des experts en croissance personnelle, en santé et en bien-être."Le podcast Mindvalley"Explore les idées de pointe et les techniques de transformation qui peuvent aider les auditeurs à débloquer leur potentiel et à mener des vies plus épanouissantes. Les sujets vont de la méditation et de la pleine conscience au biohacking et à l'entrepreneuriat, offrant une approche globale de l'auto-amélioration.
# 7.Le podcast Marie Forleo
Marie Forleo, une coach et entrepreneur de vie renommée, apporte son mélange signature d'humour, de sagesse et de conseils pratiques à son podcast."Le podcast Marie Forleo"Couvre un large éventail de sujets, y compris les affaires, la créativité et la croissance personnelle. Le style engageant de Forleo et les conseils exploitables font de chaque épisode une ressource précieuse pour quiconque cherche à améliorer sa vie et sa carrière.
# 8.Gagnez votre loisir
«Gagnez vos loisir», »hébergé parRashad BilaletTroy Misseaux, décompose les complexités de la littératie financière et de la création de richesse d'une manière relatable. Le podcast couvre des sujets tels que l'investissement, l'immobilier et l'entrepreneuriat, en mettant l'accent sur la création de richesse générationnelle au sein de la communauté noire. Les discussions perspicaces de Rashad et Troy et des entretiens d'experts rendent la formation financière accessible et engageante.
# 9.Ambition brune
«Ambition brune» »hébergé parBain de boisetTiffany «The BudgetNista» est parti, est un podcast qui combine des conseils financiers avec des stratégies de croissance de carrière et de croissance personnelle. La chimie et l'expertise de Mandi et Tiffany font un spectacle divertissant et informatif qui couvre tout, de la budgétisation et de l'investissement à l'escalade de l'échelle de l'entreprise. Leurs conseils pratiques sont inestimables pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé financière et leurs perspectives de carrière.
# 10.Redéfinir la richesse
Dernièrement,Patrice Washington, l'hôte de«Redéfinir la richesse», "croit que la richesse est plus que de l'argent; Il s'agit du bien-être dans tous les domaines de la vie. Son podcast plonge dans les six piliers de la richesse: l'ajustement, les gens, l'espace, la foi, le travail et l'argent. L'approche holistique de Patrice du bien-être financier et personnel offre aux auditeurs une nouvelle perspective sur ce que signifie être vraiment riche.
Image en vedette: latérale Pro Pro
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