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Etinol, l'ingrédient Wonder qui promet de réduire les rides et de stimuler la production de collagène, est un incontournable des produits de soin de la peau depuis des décennies. Mais avec tant d'informations contradictoires, il peut être difficile de séparer les faits de la fiction. Il est nécessaire de démystifier les plus grands mythes du rétinol et de remettre les pendules à tout droit sur ce puissant ingrédient anti-âge. Comme d'autres ingrédients de soin de la peau, la connaissance informe les décisions adéquates.
Qu'est-ce que le rétinol?
Le rétinol est une forme de vitamine A qui est largement utilisée dans les produits de soins de la peau depuis des décennies. Il est connu pour sa capacité à améliorer l'apparence des ridules et des rides, de la réduction de l'acné et même du teint. Cependant, il existe de nombreuses idées fausses entourant le rétinol qui peuvent décourager les gens de l'utiliser ou les faire abuser.
Je me souviens encore de la façon dont ces idées fausses m'ont empêché de prendre un sérum rétinoïde à haute dose qu'un dermatologue m'avait recommandé. Mais ce dermatologue m'a convaincu de sa signification, alors je lui ai donné un coup de feu. Votre supposition est aussi bonne que la mienne - elle a payé.
Prenons un coup sur ces mythes populaires sur le rétinol…
Mythe # 1:Le rétinol fera la peau et le flocons de votre peau
L'une des idées fausses les plus courantes sur le rétinol est qu'elle pourrait faire en sorte que votre peau se décolle et floconne. Cependant, ce n'est pas le cas. Le rétinol stimule le renouvellement cellulaire et la production de collagène, ce qui peut entraîner une légère perte de la couche supérieure de la peau. Ceci est tout à fait normal et ne devrait pas être une source de préoccupation.
«Le rétinol peut provoquer une sécheresse et un écaillage initiaux, mais cela subsiste généralement dans les premières semaines d'utilisation,»ditDr Jeanine Downie, un dermatologue certifié du conseil.«L'utilisation d'une crème hydratante douce et sans parfum peut aider à minimiser ces effets secondaires.»
Mythe # 2:Le rétinol est uniquement pour la peau mature
Beaucoup de gens croient que le rétinol est uniquement pour la peau mature et ne devrait pas être utilisé par ceux qui ont une peau jeune ou sensible. La vérité est que le rétinol peut bénéficier à tous les types de peau et peut être utilisé dès les années vingt pour prévenir les signes prématurés de vieillissement.
«Le rétinol peut être utilisé dans tous les types de peau et tous les âges, mais la force du rétinol et la fréquence d'utilisation doivent être adaptées à chaque individu», "ditDr Rachel Nazarian, Dermatologue certifié et professeur de clinique adjoint au Département de dermatologie de l'hôpital Mount Sinai.
Mythe # 3:Le rétinol provoque une sensibilité au soleil
Certaines personnes croient que le rétinol provoque une sensibilité au soleil et vous devez éviter le soleil lorsque vous l'utilisez. Cependant, ce n'est pas vrai. Le rétinol ne provoque pas de sensibilité au soleil, mais cela peut rendre votre peau plus sensible aux dommages aux UV. Il est important d'utiliser un écran solaire avec un minimum de SPF 30 et d'éviter une exposition prolongée au soleil lors de l'utilisation du rétinol.
"Le rétinol ne provoque pas de sensibilité au soleil, mais cela peut rendre la peau plus sensible aux dommages du soleil", "ditDr Dr., un dermatologue certifié et primé.«Il est important d'utiliser un écran solaire avec au moins SPF 30 et de limiter l'exposition au soleil lors de l'utilisation du rétinol.»
Mythe # 4:Le rétinol provoque des rougeurs et une irritation
Beaucoup de gens pensent que le rétinol provoque des rougeurs et des irritations et, par conséquent, vous en éloignez, mais ce n'est pas toujours le cas. Bien que certaines personnes puissent ressentir des rougeurs et des irritations temporaires au stade initial de l'application, cela disparaît généralement dans les premières semaines d'utilisation. Il est important de commencer avec une faible concentration de rétinol et d'augmenter progressivement la fréquence d'utilisation pour permettre à votre peau de s'adapter.
Mythe # 5:Le rétinol peut être utilisé avec tout autre produit de soin de la peau
Le rétinol peut interagir avec certains ingrédients, tels que la vitamine C, et peut provoquer une irritation ou inactiver son efficacité. Vous familiarisez toujours avec le produit.
"Le rétinol doit être utilisé avec prudence lorsqu'il est associé à d'autres ingrédients actifs, comme la vitamine C,"ditDr Rachel Nazarian.«Il est important de lire l'étiquette de vos produits de soin et d'éviter d'utiliser du rétinol avec d'autres ingrédients actifs.»
Mythe # 6:Le rétinol peut être utilisé par les femmes enceintes
Certaines personnes croient que le rétinol peut être utilisé par les femmes enceintes, mais ce n'est pas recommandé. Le rétinol peut être absorbé par la peau et peut nuire au fœtus en développement. Le Collège américain des obstétriciens et des gynécologues recommande aux femmes enceintes d'éviter d'utiliser des rétinoïdes topiques ou oraux pendant la grossesse.
"Les rétinoïdes, y compris le rétinol, doivent être évités pendant la grossesse et l'allaitement", "ditDr Kelly A. Cordoro, un dermatologue certifié du conseil.«Les femmes enceintes devraient consulter leur fournisseur de soins de santé avant d'utiliser des produits de soin.»
Pour résumer tout, il est important de se rappeler que le rétinol est un ingrédient de soin puissant qui peut offrir de nombreux avantages à la peau, mais il doit être utilisé avec prudence et sous la direction d'un dermatologue. En démystifiant ces idées fausses, vous pouvez vous sentir plus confiant dans l'utilisation du rétinol et profiter des avantages qu'il a à offrir pour votre peau.
Image en vedette: @ leyla.stefani / Instagram
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