En tant que combo, le skinhead belliqueux et amoureux de Fred Perry dans le formidable de Shane MeadowsC'est l'Angleterre,a réussi à terrifier une génération. Squat et poussant, pendant un moment là-bas, Graham était à peu près le dernier acteur que vous voudriez rencontrer dans une ruelle sombre.
Au cours des décennies qui ont suivi, Graham a continué à travailler en tant qu'acteur de personnage le plus intéressant de Grande-Bretagne, surgissant dans tout, des drames covidés au stress du chef britannique, et des concerts avec les meilleurs réalisateurs d'Hollywood danset.
Sa dernière sortie est dans, où il est transformé en Sugar Goodson, un boxeur de l'East End, exprimant la punition à Londres victorien. Dès que Graham a été recruté parcréateurPour le rôle, le premier arrêt était en forme de pointe. Boxeur légendaireJamal Akayétait l'homme pour le travail, et voici ce qu'il avait fait Graham pour le transformer en un combattant convaincant.
Stephen Graham obtient ses gants
Akay vient d'une famille de boxe. Son père - connu affectueusement comme «M. Akay» - a commencé unGym dans l'East End en 1974 et le frère aîné d'Akay est devenu champion britannique. En tant que plus jeune enfant, Akay est entré sur le ring un peu plus tard, progressant finalement pour gagner quelques combats pour l'Angleterre avant de devenir pro.
«Je lançais toujours un coup, probablement avant de dire mon premier mot», dit-il. Il n'est pas surprenant qu'avec ce pedigree, le gymnase d'Akay,All Stars Boxing Gym, avait sa propre réputation. «C'est très populaire à Londres», explique Akay. "Il a un look à l'ancienne et chaque fois qu'il y avait des acteurs qui passaient, ils s'y entraînaient toujours."
Akay était amical avec Tom Miller, producteur, et Miller a mis son nom en avant pourMille coups. «Quand j'ai rencontré Stephen, nous avions un lien tout de suite», explique Akay. "Il avait fait de la boxe dans le passé, donc c'est un combattant dans l'âme."
Leur première session de combat était sur le plateau, car la production avait en fait construit une réplique de boxe victorienne pour le tournage. «Cela ressemblait à une vraie salle de sport amateur», explique Akay, ajoutant que Graham, maintenant âgé de 51 ans, l'a immédiatement pris. «Il avait travaillé avec unet entraîneur de conditionnement pendant environ un an avant la production et ils ont fait trier la nutrition, donc mon rôle était de travailler sur la boxe.
"Il avait une idée de l'apparence de son personnage, et la formation de boxe a aidé à affiner cela, mais lui faisait également ressembler à un boxeur, pas à un culturiste, car il avait mis une certaine taille", poursuit Akay.
La paire a cliqué à partir du premier tour, discutant des anciens boxeurs «rugueux et dégringulaires» - légendes dont la technique était un peu plus lâche que les combattants d'aujourd'hui. «Mon visage s'est allumé», explique Akay. «C'était exactement ce que j'avais en tête pour lui.» L'accent était mis sur ce qu'Akay appelle «des trucs sales, rugueux et granuleux», notamment en gardant ses mains plus bas, en ajoutant plus de force brute et en étant un peu moins calculé avec ses coups de poing.
Une grande partie de leur travail se concentrait sur les mouvements de boxe spécifiques à la scène, mais les ralentissait également pour la caméra. «Vous voulez que ce soit plus visuel, pour en voir la mécanique», explique Akay. «Dans la vraie vie, vous voulez garder les choses aussi subtiles que possible et ne pas signaler ce que vous êtes sur le point de faire à votre adversaire. Sur le film, vous voulez accentuer certaines choses afin que le public puisse suivre l'action. »
L'objectif requis pour améliorer une technique déjà sonore
Semblable à la boxe, en collant à un strictL'horaire nécessite un certain degré d'engagement et de grain intérieur. Selon Akay, Graham a eu cela en abondance et son âge n'est pas vraiment pris en considération. «Tout le monde a des opposants à prendre en compte», dit-il. «Nouscorrectement et nous sommes bons.
Ils ont touché le sol en courant: «La première session de pad que nous avons faite, il le traversait. Il avait du venin dans ses coups de feu dès le premier jour et il peut se tenir », explique Akay. Il décrit également Graham comme un homme concentré et sérieux, riant et plaisantant une minute puis capable de se composer à la tâche à accomplir en cas de besoin.
«Nous serions dans le vestiaire en train de rire, de jouer, mais dès que nous sommes sur le ring, c'est comme un interrupteur d'éclairage et il entre dans la vision du tunnel. C'est un combattant et c'était vraiment super à voir. »
L'entraînement
La transformation physique de Graham était gérée ailleurs, mais l'entraînement en boxe a ses propres avantages incommensurables. Voici à quoi ressemblait une journée typique sur le plateau.
Échauffement de la mobilité
Vous connaissez l'exercice.. Faites pomper votre sang. Sortez ce groupe et travaillez sur cette douleur persistante que vous avez.
Boxe d'ombre
Trois tours de trois minutes. Akay appellerait des photos spécifiques pour Graham, alors peut-être demander à un ami ou à votre partenaire de crier «Jab», «Hook» «Jab, Jab» à vous. Ne ralentissez pas; La douleur ne prend pas un jour de congé. Si vous signalez, imaginez votre patron qui continue de vous soulever des heures de travail et vous devriez trouver le jus.
Travail de sac
Gardant les mêmes horaires que ci-dessus, Graham a pratiqué sa gamme sur le sac, avec une minute de coups de poing à longue portée, une deuxième minute de coups plus proches et de retour à longue portée pour la dernière minute. «Cela nous a aidés à travailler sur différentes combinaisons, et cela vous maintient également en sécurité lorsque vous travaillez avec des acteurs afin qu'ils puissent évaluer leur distance et ne frapper accidentellement personne», explique Akay. Vous en bénéficierez également.
Travail de terrain
Le noyau d'un boxeur est vital. Les asseurs de médecine Ball, les rebondissements russes, les augmentations de genoux, les planches, les augmentations de jambes et les variations assis comme les bouts morts jouent tous un rôle ici. Vous n'avez pas besoin de nous pour vous parler des détails - vous pouvez constater que- Mais l'objectif est de travailler à travers des ensembles de 40 secondes par exercice avec un court repos entre 10 et 15 minutes, selon le temps disponible, et combien votre noyau peut prendre.
Extensible
Il est temps de se rafraîchir, de sortir le rouleau en mousse, peut-être de jeter un steak sur ces abdos. Vous l'avez gagné, champion.
Regardez mille coups surà partir du 21 février
