In un dato momento, la metà del tuo feed Instagram sarà le foto delle vacanze da. Un pastello de nata a Porto. Una coppia di Aperol spritta su un tavolo esterno nell'Italia meridionale. Una fila di vecchi e puliti edifici ino Copenaghen.
O, sempre più, un gruppo di persone sudate con numero sul petto,attraverso il centro storico di una capitale europea. Per un sacco di 20 e 30 anni, non vi è alcuna prospettiva di ottenere un congedo annuale dalle loro dipendenze di Strava: quando vanno in vacanza, stanno correndo. Park Runs, 10ks,, maratone e ultramaratone sono diventate attratti da se stessi, adattandosi agli itinerari tra, musei e venerabili chiese.
Peter Gillibrand, giornalista radiofonico della BBC, ha fatto circa 20 maratone all'estero - non è sicuro del conteggio esatto - dal momento che è stato agganciato dopo aver gestito la Maratona di Budapest come studente nel 2015. Ogni anno, lui e un gruppo di amici scelgono una maratona d'oltremare e "fare una grande vacanza", dice. "Più di recente, siamo usciti a Marrakesh." Prima era il tipo che sarebbe stato "Sloshed tutto il tempo" all'estero. Ora preferisce un runner per una sbornia e gode di una modalità di visite turistiche di una maratona-su un percorso di 26 miglia, dice, finisci per vedere "ogni angolo che la città ha da offrire".
Gillibrand alla Florence Marathon
Reece Maycock, un product manager di uno studio legale, ha una storia simile, sebbene su scala ridotta: gestisce mezza dozzina di mezze maratone e alcune altre gare all'estero. Per lui, è iniziato con un evento di cross-country costato da fieno vicino a Aarhus, una piccola città elegante in Danimarca, dice che non avrebbe mai visitato se non fosse per la gara. Da allora ha trascorso una settimana a Bilbao per la mezza maratona notturna; cinque giorni per la mezza maratona a Riga; E ha prenotato più mezze maras quest'anno in Norvegia e Belgio.
Perché mezzo e non una maratona completa? Questo si trova a una delle principali considerazioni nel turismo della maratona: assicurarsi che la tua impresa di atletismo non sabota il resto del viaggio. Molte persone, tra cui Maycock, generalmente fanno solo le metà all'estero, quindi le loro gambe funzionano abbastanza bene per visitare il turiszione in seguito. Anche allora, fai attenzione a cercare di spingere per un meglio personale: a Riga, Maycock correva così forte che era confinato al suo Airbnb in agonia per il resto della giornata. Ma se lo giochi bene, passeggiare per una città è esattamente il tipo di movimento delicato di cui hai bisogno sia prima che dopo una gara.
Per quanto riguarda i tempi, è comune programmare le gare vicino all'inizio di un viaggio, quindi puoi goderti correttamente il cibo locale (e il drink) in seguito. Non che questo vada sempre a pianificare. Il responsabile della sicurezza alimentare Raquel Entrena Delgado ha fatto la mezza maratona di Siviglia con il suo solito gruppo sociale in esecuzione il mese scorso. Dopo aver raccolto il babice il giorno prima, è stata deviata dal suo pisolino pianificato individuando "un bar davvero carino che aveva il vermouth fatto in casa", dice. “Tutti [sono] stati troppo ubriachi per una giornata pre-gara. Domenica non è stato fantastico [correre]. "
La maratona di Budapest
Gli organizzatori di razza si stanno arrampicando per un pezzo dell'azione. Hrefna Hlín Sveinbjörnsdóttir è il regista della Maratona Reykjavik e altre grandi razze in Islanda. Durante una conferenza aziendale in corso in Grecia l'anno scorso, il turismo della maratona è stato uno dei grandi punti di discussione. A casa, ha lavorato con agenzie di viaggio straniere per creare viaggi che includono una gara insieme a vedere i soliti luoghi. "È un pacchetto intero", dice. "Arrivi, vedi un bellissimo paese e corri anche con noi." La gara di Reykjavik include distanze più brevi in parallelo con la maratona completa, e mentre quest'ultimo è sempre stato un pareggio per i corridori d'élite stranieri - di solito costituiscono la maggior parte dei suoi concorrenti - è la mezza maratona che ha visto la più grande aumento dei turisti di recente.
Spedire una mezza maratona prima di spedire qualche drink è un tipo di turismo di maratona. Un altro sta volando a metà del mondo per un evento molto nodoso - che è quello che ha fatto il consulente di gestione Jack Lewy lo scorso autunno, quando ha preso parte a un'ultramaratona nella Patagonia argentina. El Cruce è un evento di tre giorni e 100 km che comprende centinaia di metri di ascesa e discesa sui sentieri di montagna. Lewy e un grande gruppo di colleghi "hanno creato un viaggio intorno", dice. “Siamo andati a Buenos Aires per un paio di giorni prima che siamo volati in montagna e abbiamo fatto questa gara. Successivamente, abbiamo viaggiato in giro per la Patagonia per un'altra settimana. "
Per gare come queste, in genere "rastrelli" e non ti alleni troppo duramente nella corsa immediata, quindi un paio di giorni a Buenos Aires, superando il jet lag e il caricamento con la pasta, montati perfettamente. Non sorprende che ci siano voluti "un giorno o due" per le ginocchia di Lewy per guarire dopo la gara stessa, sebbene fosse solo dopo un volo e un viaggio di tre ore verso altrove in Patagonia prima che potesse schiantarsi correttamente. "Lo scenario è stato incredibilmente bello", dice. "Ed è stato il tipo di viaggio che, se non fosse stato per la corsa, realisticamente non avrei mai fatto."
Lewy (a destra) e amici che gestiscono El Cruce in Patagonia
C'è anche, dice, "niente di meglio la sensazione di fare una di queste cose in un gruppo". Questo è un tema comune: correre una gara dà un significato di vacanza e un senso di orgoglio comunitario, che non si ottiene con la solita cintura di birra e gelato. Il fatto che così tanti giovani si sono agganciati alla corsa guida anche la tendenza. Parkrun, la serie di gare 5K fondate a Londra, ora organizza eventi in tutto il mondo, che spesso funzionano come un'induzione all'estero.
Gillibrand, un veterano della maratona, ha sempre più amici curiosi di venire. Daphne Bugler, una scrittrice di commercio proprio qui aGQL'anno scorso ha fatto le mezze maratone di Verona e Stoccolma e ha prenotato il Madrid per aprile. È "una vera esperienza condivisa" che lo fa con gli amici, dice - anche raccogliere il tuo bavaglino ha un'atmosfera comune e finisci per parlare con estranei molto più di quanto faresti in vacanza regolare. Non solo per il tuo corpo, quindi, ma buono per la tua anima - e, siamo onesti, anche il tuo peso sui social media.
Per coloro che cercano di provare il turismo della maratona, ecco alcune delle migliori opzioni:
Midnight Sun Run, Reykjavik
Olafur Thorisson
Oltre alla maratona principale di agosto, Reykjavik ospita una mezza maratona serale a giugno, durante i due mesi delle esperienze permanenti della luce dell'Islanda all'inizio dell'estate grazie alla sua latitudine settentrionale. "Iniziamo alle nove e finiamo verso mezzanotte", afferma Sveinbjörnsdóttir. Successivamente, le famose sorgenti termali del paese sono disponibili per sguazzare fino alle prime ore.19 giugno.
Grande parete della Cina
A 21.000 km di lunghezza, potresti correre 500 maratone lungo la Grande Muraglia della Cina - ma solo fare una, o metà uno, è abbastanza un'esperienza. Aspettati un mix di corridori internazionali e locali: la Cina ha visto un boom nella partecipazione della maratona negli ultimi anni.17 maggiosia per la mezza che per la maratona completa.
Valencia
Attore Alcalde
Questa gara è popolare per un motivo. "Penso che il miglior corso che ho fatto sia stato Valencia", afferma Maycock. “Hanno scavato i vecchi corsi d'acqua e li hanno trasformati in parchi di livello secondario e [tu] corri lungo quelli; Corri attraverso il loro complesso museale e sull'acqua. È davvero bello. "26 ottobreper la metà, e7 dicembrePer la maratona completa: entrambi sono esauriti, ma hanno liste di attesa.
Boston
Questa è la maratona più antica del mondo, essendo stata gestita ogni anno dal 1897. È anche particolarmente complicata, con una serie di salite (incluso uno noto come Heartbreak Hill) nella fase finale della gara. Poche maratone offrono un senso come un senso di occasione e storia.21 aprile.
Lake Garda
Questa gara relativamente nuova si svolge lungo lo sperone settentrionale del Lake Garda italiano. "Lo scenario è fantastico", afferma Gillibrand: montagne, piccole città e il lago stesso. "Molto come una gara sul campo di base, ma molto internazionale." E anche per quelli dopo un po 'di divertimento urbano, Milano e Venezia sono entrambi a due ore di distanza.6 aprilesia per la mezza che per la maratona completa.