Come combinazione, il skinhead belligerante e amante di Fred Perry in Fantastici di Shane MeadowsQuesta è l'Inghilterra,gestito a terrorizzare una generazione. Squat e Hulking, per un po 'lì, Graham è stato praticamente l'ultimo attore che vorresti incontrare un vicolo oscuro.
Nei decenni successivi, Graham ha continuato a lavorare come attore del personaggio più interessante della Gran Bretagna, spuntando in tutto, dai drammi covidi allo stress da chef del Regno Unitoe concerti con i migliori registi di Hollywood inE.
La sua ultima uscita è dentro, dove si è trasformato in Sugar Goodson, un pugile dell'East End che ha punito nella Londra vittoriana. Non appena Graham fu reclutato daCreatorePer il ruolo, First Stop stava mettendo in forma puntuale. Pugile leggendarioJamal AkayEra l'uomo per il lavoro, ed ecco cosa aveva fatto Graham per trasformarlo in un combattente convincente.
Stephen Graham si mette i guanti
Akay proviene da una famiglia di boxe. Suo padre - noto affettuosamente come "Mr Akay" - ha iniziato aLa palestra nell'East End nel 1974 e il fratello maggiore di Akay divennero campione britannico. Come bambino più piccolo, Akay è salito sul ring un po 'più tardi, alla fine progredendo per vincere alcuni combattimenti per l'Inghilterra prima di diventare professionista.
"Ho sempre lanciato un colpo, probabilmente prima di dire la mia prima parola", dice. Non sorprende che con questo pedigree, la palestra di Akay,All Stars Boxing Gym, aveva una sua reputazione. "È molto popolare a Londra", afferma Akay. "Ha un aspetto della vecchia scuola e ogni volta che passavano attori, si sono sempre allenati o filmati lì."
Akay era amichevole con Tom Miller, un produttore, e Miller ha fatto il suo nome per cuiMille colpi. "Quando ho incontrato Stephen, abbiamo avuto subito una connessione", afferma Akay. "Aveva fatto un po 'di boxe in passato, quindi è un combattente nel cuore."
La loro prima sessione di sparring è stata sul set, poiché la produzione aveva effettivamente costruito un anello di boxe vittoriano replica per le riprese. "Sembrava una vera palestra amatoriale", afferma Akay, aggiungendo che Graham, ora 51, ha preso subito. “Aveva lavorato con unE il condizionamento dell'allenatore per circa un anno prima della produzione e hanno ordinato la nutrizione, quindi il mio ruolo era quello di lavorare sulla boxe.
"Aveva un'idea di come sarebbe stato il suo personaggio, e l'allenamento della boxe ha contribuito a perfezionare questo, ma anche a farlo sembrare un pugile, non un bodybuilder, perché avrebbe messo un po 'di dimensioni", continua Akay.
La coppia ha cliccato dal primo round, discutendo vecchi pugili "ruvidi e caduti" - leggende la cui tecnica era un po 'più libera dei combattenti di oggi. "La mia faccia si è illuminata", dice Akay. "Era esattamente quello che avevo in mente per lui." L'enfasi era su ciò che Akay chiama "roba sporca, ruvida e grintosa", tra cui mantenere le mani più basse, aggiungendo una forza più bruta ed essere un po 'meno calcolato con i suoi pugni.
Gran parte del loro lavoro si stava concentrando su mosse di boxe specifiche della scena, ma anche rallentandole per la telecamera. "Vuoi che sia più visivo, per vederne la meccanica", spiega Akay. “Nella vita reale, vuoi mantenere le cose più sottili che puoi e non segnalare cosa stai per fare al tuo avversario. Nel film, vuoi accentuare certe cose in modo che il pubblico possa seguire l'azione. "
L'attenzione necessaria per migliorare una tecnica già valida
Simile alla boxe, attenersi a un rigorosoIl programma richiede un certo grado di impegno e grinta interiore. Secondo Akay, Graham ha avuto questo in abbondanza e la sua età non è davvero venuta in considerazione. "Ognuno ha i niggles da tenere in considerazione", afferma. “Solo noicorrettamente e siamo bravi. "
Hanno colpito il terreno correndo: “La prima sessione del pad che abbiamo fatto, ci stava attraversando. Aveva un po 'di veleno nei suoi colpi dal primo giorno e può tenersi ”, dice Akay. Descrive anche Graham come un uomo concentrato e serio, ridendo e scherzando un minuto, poi immediatamente in grado di comporre il compito da svolgere quando richiesto.
“Saremmo in spogliatoi a ridere, suonando, ma non appena siamo sul ring, è come un interruttore della luce e entra nella visione del tunnel. È un combattente ed è stato davvero bello da vedere. "
L'allenamento
La trasformazione fisica di Graham veniva gestita altrove, ma l'allenamento di boxe contiene benefici incommensurabili. Ecco come appariva una giornata tipica sul set.
Riscaldamento della mobilità
Conosci il trapano.. Prendi il pompare del sangue. Fai uscire quella band e lavora su quel dolore persistente che hai.
Boxing ombra
Tre, tre minuti. Akay chiamerebbe colpi specifici per Graham, quindi forse chiedi a un amico o al tuo partner di urlare "jab", "hook" jab, jab "a te. Non rallentare; Il dolore non si prende un giorno libero. Se stai segnalando, immagina il tuo capo che continua a sfuggire alle ore di lavoro e dovresti trovare il succo.
Lavoro in borsa
Mantenendo gli stessi tempi di cui sopra, Graham ha praticato la sua gamma sulla borsa, con un minuto di pugni a lungo raggio, un secondo minuto di colpi più vicini e tornare a lungo raggio per l'ultimo minuto. "Questo ci ha aiutato a lavorare su combinazioni diverse e ti tiene anche al sicuro quando lavori con attori in modo che possano valutare la distanza e non colpire accidentalmente nessuno", afferma Akay. Ne trarrai beneficio anche da questo.
Lavoro a terra
Il nucleo di un pugile è vitale. Sit-up di medicinali, colpi di scena russi, alzati al ginocchio, assi, aumenti delle gambe e variazioni di sit-up come i dead-bugs svolgono tutti un ruolo qui. Non hai bisogno che ti parli attraverso i dettagli - puoi trovarlo- ma l'obiettivo è quello di lavorare attraverso set di 40 secondi per esercizio con un breve riposo tra 10-15 minuti, a seconda del tempo disponibile e di quanto il tuo core può richiedere.
Stirata
È ora di rinfrescarsi, eliminare il rullo di schiuma, forse gettare una bistecca su quegli addominali. L'hai guadagnato, campione.
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