Ospitecondiviso asul cambiamento nella sua ultima settimanaOggi.
Kotb stava intervistando Yasmine Cheyenne, sostenitrice del benessere mentale e oratrice motivazionale, sui principali cambiamenti della vita e.
"Penso che ripartire sia spaventoso", ha detto Kotb, che se ne vaOggidopo il 10 gennaio per trascorrere più tempo con la famiglia. "Qualcuno una volta mi ha dato un buon consiglio: dicevano che quando fai un salto, devi immaginarti dall'altra parte.
"È quasi come immaginare come sarebbe la tua nuova vita quando tu."
Kotb ha già condiviso in precedenza quanto non vede l'ora di portare a spasso i suoi dueogni giorno. Si aspetta anche di continuare a lavorare con la NBC in qualche modo.
"Ho notato di me stesso che mi occupo più di fare le cose in comunità con le persone", ha detto Kotb alla co-conduttrice Jenna Bush Hager in una discussione sulle intenzioni di Capodanno. "Ho appena deciso che mi piace di più la comunità. Vado a lezioni di allenamento, anche se non sto avendo grandi conversazioni, sto con persone che provano la stessa atmosfera."
Cheyenne, autore diIl barattolo di zucchero: crea confini, abbraccia l'autoguarigione e goditi le cose dolci della vita, ha detto che consiglia di scegliere una parola invece di un proposito tradizionale quando si considera ciò che si vuole coltivare nel nuovo anno. Quella parola potrebbe essere “comunità” o “abbondanza”, che è ciò che Cheyenne ha scelto per il suo 2025.
"Una mia amica ha detto che la sua parola era 'basta'", intervenne Kotb. "'Ho abbastanza, sono abbastanza, questo è abbastanza.' Anche questo mi fa sentire bene."
Sì, lo fa. Che tutti noi possiamo avere un anno nuovo abbondante e appagante.
