Ce que vous devez savoir avant de choisir un SPF d'hiver

À ce jour, la plupart d'entre nous savent que l'une des meilleures choses que nous pouvons faire pour la santé globale de notre peau est de portertous les jours - pas seulement en été ou en vacances. Mais alors que des formules transparentes, des fluides légers et même des sprays de crème solaire astucieux sont idéaux pendant les mois plus chauds, la peau d'hiver desséchée a des besoins complètement différents. Alors, que devons-nous garder à l'esprit lors du choix d'un écran solaire d'hiver? Quelles formules fonctionnent le mieux? Et bien que nous soyons occupés à protéger notre visage du soleil, comment pouvons-nous être sûrs que nous?

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Tout d'abord, un récapitulatif sur les raisons pour lesquelles nous devons porter un écran solaire en premier lieu - et comment vous assurer de choisir le bon. Il y a une différence entre: Pensez un pour le vieillissement et B pour brûler. «Les rayons UVA sont présents toute l'année; Ils passent des nuages, de la pluie et même de nos vêtements », explique le Dr Emma Craythorne, spécialiste du cancer de la peau, dermatologue consultant et fondatrice de Klira. "Si vous portez un SPF pour réduire les choses comme l'hyperpigmentation ou les ridules, ou pour éviter d'aggraver le mélasma ou la rosacée, vous devriez porter un SPF facial tous les jours, car ce sont les rayons UVA dont vous vous protégez."

Et tandis qu'une note SPF de 50 est souvent considérée comme l'étalon-or de la protection solaire, un produit avec SPF 30 suffira à ceux où votre exposition au soleil est minime. Le Dr Craythorne dit qu'il existe d'autres facteurs plus importants à considérer en matière de protection pendant les mois d'hiver.

"La clé pour le SPF hivernal ne concerne pas le numéro SPF, car cela concerne les UVB, ce qui n'est pas très fort en hiver", souligne-t-elle. «Au lieu de cela, concentrez-vous sur la recherche d'un SPF qui protège contre les rayons UVA. Recherchez un symbole UVA avec une note cinq étoiles, un système PA + de plus de 4 et un numéro PPD de plus de 16. » Vichy et Kiehl ont tous deux des notes particulièrement claires sur leur emballage - nous aimons la capitale de Vichy Soleil UV-Age Daily et la défense Ultra Light Ul Daily de Kiehl, qui cochent toutes les deux toutes les boîtes.

Pendant les profondeurs de l'hiver,, ce qui signifie que vous avez besoin de choses différentes d'un produit SPF. Le chauffage central, les vents froids et la baisse de l'humidité peuvent tous avoir un impact négatif sur la barrière cutanée, ce qui fait des écrans solaires avec des hydratateurs supplémentaires et des boosters de barrière. Ava Matthews et Bec Jefferd ont lancé la marque de crème solaire australienne Ultra Violette en 2019. Pour Matthews, le Supreme Screen ™ ultra-nourrissant de la marque est le choix parfait pour l'hiver. «C'est super hydratant, car nous avons de la pentavitine et du squalane là-dedans», explique-t-elle. "Une autre chose à propos de l'hiver est que votre peau peut devenir plus terne, alors regardez toutes les formulations qui ont des propriétés réfléchissant la lueur, comme notre écran de reine du produit Hero, qui double vraiment ces vitamines supplémentaires."

Si vous craignez que le diligence d'appliquer le SPF toute l'année, bien qu'important pour la santé de la peau, empêche également l'absorption de la vitamine D, le Dr Craythrone explique: «Même les personnes qui ne portent pas de SPF toute l'année sont souvent déficients en Vitamine D, c'est donc un peu un argument nul. Nous n'avons pas assez de soleil pendant les mois d'hiver pour compter uniquement sur la vitamine D, mais il peut facilement être complété par le régime alimentaire, par exemple. Lorsque l'on considère la quantité de vitamine D absorbée par le visage, c'est minime. » Pour vous assurer que vos niveaux de vitamine D sont suffisamment élevés en hiver et au-delà, essayez la vitamine D de Wild Nutrition, cultivée en nourriture, ou une grande multivitamine comme le multi-nutriments avancé d'Artah.

En termes de réapplication en hiver, tant que vous faites une partie du SPF de votre routine matinale, vous devez être couvert. «Tout au long de l'hiver, je pense qu'une application solide le matin est probablement suffisante, à moins que vous ne skiez à l'extérieur toute la journée», explique Matthews. «Je ne crois pas à la peur de la peur autour de cela, et je pense qu'il est important d'être réaliste.»