Avec la baisse progressive des températures et la diminution des heures de clarté, le temps que nous passons à l’intérieur augmente.
Ce changement encourage beaucoup d’entre nous à chercher des moyens d’insuffler chaleur et confort à nos maisons, transformant nos espaces en retraites confortables pour la saison à venir.
L'un des concepts les plus délicieux qui résume ce sentiment est « Hygge » (prononcé « hoo-gah »), un terme danois qui incarne le confort, le contentement et le bien-être. Ce n'est pas seulement une question d'esthétique ; c'est un mode de vie qui nous encourage à ralentir, à apprécier les petites choses et à trouver de la joie dans les plaisirs simples.
Pourquoi le Hygge ?
Le Hygge est tout un style de vie et une ambiance, surtout pendant les mois les plus froids, car il crée une sensation de confort, de sécurité et de chaleur. En Ontario, où les hivers peuvent parfois être longs et rigoureux, un environnement hygge est un moyen facile de se remonter le moral et de créer un refuge réconfortant face au froid extérieur. Hygge nous aide à cultiver la pleine conscience et la connexion avec nos proches. Cela nous rappelle de savourer les joies simples de la vie, qu'il s'agisse d'une soirée de jeux autour de la table, de se blottir avec un livre ou de se retrouver entre amis autour d'un repas chaud.
Il n’est pas nécessaire non plus que cela soit coûteux ou exigeant en main-d’œuvre. Voici cinq façons simples et DIY d’insuffler du hygge à votre maison cet automne, tout en maîtrisant votre budget.
1. Créez un coin lecture cosy
Transformez un coin de votre salon ou de votre chambre en un coin lecture invitant. Trouvez une chaise confortable ou empilez quelques coussins sur le sol. Ajoutez une couverture chaude et une petite table d'appoint pour votre tasse de thé ou de café et votre collation. Pour améliorer l’ambiance, intégrez un éclairage doux : pensez à des guirlandes lumineuses ou à une petite lampe avec une ampoule chaude. Ce coin vous invitera à vous détendre, à rattraper votre lecture ou simplement à profiter d'un moment de solitude dont nous pourrions tous profiter davantage de temps en temps.
2. Adoptez les éléments naturels
Apportez la beauté du plein air. Rassemblez des pommes de pin, des feuilles d'automne colorées ou des branches avec des baies et utilisez-les comme décoration saisonnière. Vous pouvez créer une pièce maîtresse simple pour votre table à manger ou les exposer dans des bocaux dans votre maison. L'ajout d'éléments naturels améliore l'atmosphère hygge et vous connecte aux changements saisonniers à l'extérieur. Sans oublier que c'est gratuit !
3. Mettre en place une barre parfumée
Le pouvoir du parfum peut influencer considérablement l’ambiance de votre maison. Créez une barre parfumée en utilisant des huiles essentielles ou des bougies parfumées. Optez pour des parfums chauds et invitants comme la cannelle, la vanille ou le pin pour évoquer des sentiments de confort. Vous pouvez même préparer votre propre pot-pourri en combinant des écorces d'orange séchées, des clous de girofle et des bâtons de cannelle. Placez des bols de ce délicieux mélange dans différentes pièces et profitez des arômes invitants qui remplissent votre espace. Ne soyez pas surpris si vos invités commencent à vous demander vos secrets olfactifs lors de leur visite, mais nous vous recommandons de garder le contrôle juste pour le moment et de les surprendre avec des cadeaux faits maison pendant les vacances !
4. Organisez une réunion conviviale
Le Hygge est aussi une question de communauté et de convivialité. Planifiez des réunions simples avec vos amis ou votre famille, peut-être une soirée de jeux, un marathon de cinéma ou un dîner-partage. Concentrez-vous sur la création d'une atmosphère détendue : tamisez les lumières, allumez des bougies et encouragez tout le monde à apporter son plat réconfortant préféré. Vous pourriez même avoir un thème ! Ces rassemblements n'ont pas besoin d'être élaborés ; la beauté réside dans le temps passé ensemble, le rire et les souvenirs que vous créerez.
5. Superposez vos textiles
Parlons maintenant de la décoration d'automne. Les textiles jouent un rôle majeur dans la création d’une ambiance hygge. Regardez autour de votre maison et voyez où vous pouvez ajouter des couches. Drapez des couvertures douces sur vos fauteuils et votre canapé, ajoutez des coussins moelleux aux chaises et envisagez de superposer des tapis pour plus de chaleur. Le mélange de différentes textures, telles que le tricot, le molleton et les fausses fourrures, crée un espace visuellement invitant qui reflète la saison. Préparez-vous à un confort maximal et à un espace que vous ne voudrez plus jamais quitter.
À propos de l'auteur
Alicia est journaliste et rédactrice dans les médias numériques et imprimés, spécialisée dans la santé, la nutrition, la forme physique et le bien-être. Elle était auparavant directrice éditoriale de Clean Eating et Vegetarian Times. Son travail a également été publié dans Hone Health The Edge, Yoga Journal, Women's Running et Oxygen, entre autres. En plus d'être créatrice de contenu, elle est nutritionniste certifiée ISSA, entraîneuse personnelle certifiée et propriétaire d'un studio de fitness à Toronto. Alicia adore faire connaître des informations utiles et fondées sur la science sur la santé, et elle peut être contactée via son site Web à l'adressealiciamtyler.com.
Lorretta