Les meilleurs cadeaux pour les coureurs qu'ils voudront et utiliseront réellement

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Ce sont les meilleurs cadeaux pour les coureurs : des gadgets de haute technologie aux essentiels du quotidien.

Tout le monde a cet ami coureur. Vous savez, la personne dans votre vie qui a couru un semi-marathon et pris son petit-déjeuner avant même que votre réveil ne sonne. Ouais, celui-là.

Au moins, lorsqu'il s'agit de leur acheter des cadeaux, c'est assez simple, n'est-ce pas ? Cherchez simplement quelque chose lié à la course à pied et vous avez terminé. Une bouteille d'eau et un short - le travail est un bon travail...

Eh bien, ce n'est pas toujours aussi simple. D’une part, tous les coureurs n’ont pas les mêmes préférences. Alors que certains adorent la sensation de course sur route, d'autres préféreront peut-être être plus proches de la nature, optant pour une course hors route plus aventureuse sur certains sentiers.

Sans oublier que le marché regorge d’options – comment savoir lesquelles sont les meilleures ? Heureusement, nous avons organisé ce guide des meilleurs cadeaux pour les coureurs qui vous aidera à choisir un pressie pour ce coureur spécial dans votre vie, quels que soient ses préférences ou son niveau d'expérience.

Et tirez le meilleur parti de votre course avec l'un des

Meilleurs cadeaux pour les coureurs

L’un des plus gros soucis des coureurs ? Friction. Que ce soit autour des pincements ou sous les hanches, il n’y a rien de plus grave que la sensation d’une peau frottée à vif. L'offre de 100 ml de poche de Mio est une valeur sûre, non seulement parce qu'elle aide à prévenir les irritations avant une course, mais atténue également l'inconfort lorsque vous avez oublié de l'enfiler, tout en hydratant et en adoucissant la peau. De plus, il est végétalien et sans cruauté envers les animaux.

Les coureurs de trail sont toujours à la recherche d’inspiration pour leur prochain itinéraire. Offrez-leur l'inspiration en souscrivant à AllTrails, une application parfaite pour découvrir de nouveaux itinéraires et accumuler des kilomètres. Il vous permet même de rechercher des itinéraires filtrés par distance, altitude et difficulté et avec un suivi GPS intégré pour garantir que les coureurs restent sur le cap et peuvent naviguer facilement sur des terrains inconnus.

C'estun fait scientifiquela musique aide à améliorer les performances de course. Et même si cela peut offrir une motivation indispensable, les coureurs qui choisissent de bloquer leur environnement avec une playlist percutante voudront peut-être repenser, en particulier lorsqu'ils se rendent dans des zones très fréquentées. Entrez dans les écouteurs Shokz Openfit. Avec une conception à oreille ouverte, ces écouteurs à conduction osseuse offrent le stimulus dont tous les coureurs ont besoin tout en restant à l'écoute de leur environnement. De plus, ils sont confortables et résistants à la transpiration : un cadeau parfait et sûr pour les amateurs de course à pied mélomanes de votre vie.

Portez une paire de chaussures à rembourrage ultra-faible comme les Vibram FiveFingers et courir est soudainement complètement différent. Des chaussures comme celles-ci éliminent la mousse épaisse et le gel utilisés dans la plupart des baskets, ce qui vous permet de ressentir le terrain beaucoup plus vivement.

C'est un peu comme courir pieds nus, mais avec suffisamment de barrière pour éviter de s'arracher les pieds. Vous devenez beaucoup plus conscient de votre technique. Cela permet d’éviter des blessures inutiles.

Pourquoi n'importe quel coureur porterait-il une bouteille d'eau alors qu'il peut ressembler à un dur à cuire avec le gilet de course Duro 15 d'Osprey ? Équipé de deux flacons souples de 500 ml, d'un grand espace de rangement pour les essentiels avec des poches faciles d'accès et d'un design élégant et respectueux de l'environnement, c'est un cadeau idéal pour les coureurs de fond qui ont besoin d'un soutien supplémentaire pour battre leur prochain record personnel.

Les vitamines et les suppléments peuvent être bénéfiques aux coureurs et les aider à faire un effort supplémentaire en comblant les carences nutritionnelles, en améliorant la production d'énergie, en renforçant l'immunité, en favorisant la santé des os et en favorisant la récupération musculaire. Nutravita propose une grande sélection pour vous aider à y parvenir. Prenez par exemple son pack Sports, qui comprend une poudre de protéines végétaliennes pour soutenir la croissance musculaire et un complexe de L-carnitine pour aider à réduire la fatigue. Une excellente façon de montrer au destinataire de votre cadeau de course à quel point vous tenez à lui.

Quiconque s'intéresse sérieusement à la course à pied a besoin d'une montre de course. Ils fournissent des données cruciales telles que la distance, l’allure et la fréquence cardiaque, aidant ainsi les coureurs à suivre leurs progrès, à se fixer des objectifs et à rester motivés. Notre premier choix pour les coureurs est le Pacer Pro de Polar. Fonctionnant avec les smartphones Android ou iPhone, il aide les coureurs à améliorer leur entraînement en fournissant des fonctionnalités telles que les mesures de puissance de course, le suivi des montées et des descentes, les statistiques de sommeil et de récupération, le tout sans coûter cher à la planète.

Chaque coureur devrait posséder un pistolet musculaire. Il est prouvé qu'ils réduisent les douleurs post-entraînement et les douleurs musculaires, améliorent la circulation sanguine et éliminent l'accumulation d'acide lactique. L’un de nos meilleurs choix est le mini pistolet de massage Ignite de PulseRoll. Pourquoi? Il possède une tête unique qui délivre une chaleur ciblée aux muscles et aux vaisseaux sanguins ainsi qu'une action massante pour apaiser les tiraillements. Il existe également quatre réglages de vitesse, six têtes de fixation et une autonomie d'environ six heures par charge.

La course à pied n’est pas seulement une question de santé cardiovasculaire. La nutrition joue également un grand rôle. Un test d'intolérance alimentaire est un excellent cadeau pour le coureur passionné, en particulier pour ceux qui cherchent à optimiser leurs performances et leur bien-être général. SupplyLife est le meilleur du secteur, aidant les athlètes à découvrir les sensibilités alimentaires potentielles qui peuvent les aider à affiner leur alimentation, à réduire l'inconfort digestif et à améliorer l'absorption des nutriments. Le résultat ? Niveaux d'énergie accrus, récupération améliorée et meilleures performances de course.

Ceux qui courent 5 km plusieurs fois par semaine n’auront peut-être pas besoin de bouteille d’eau. Vous n'êtes tout simplement pas absent assez longtemps pour avoir vraiment besoin d'une hydratation à mi-course.

Les coureurs de longue distance bénéficieront cependant d’une bouteille comme celle-ci. Vous le tenez pendant que vous courez, à l'aide de la poignée moulée. Ce modèle ne contient que 300 ml, mais il ne fuit pas et sa petite taille le rend plus confortable à tenir.

Contenant un mélange de chlorure de magnésium et d'huile de citron énergisante, d'arnica et de poivron, le spray musculaire Magnesium de BetterYou a été conçu pour apaiser les muscles qui travaillent dur des coureurs. Le spray ajoute également une douce chaleur lors de l'application pour accélérer la récupération, réduire la fatigue et restaurer l'équilibre électrolytique. Sauver les veaux endoloris, une pulvérisation à la fois.

Conçue pour l'entraînement quotidien, les courses au rythme et les courses allant de 10 km aux marathons, la Cloudsurfer de On est une excellente paire de chaussures polyvalentes pour la plupart des coureurs. Ils sont légers, confortables et bien équilibrés, ce qui les rend adaptés à la plupart des activités de course, du jogging décontracté aux escapades plus rapides. Le destinataire de votre cadeau est-il plutôt un coureur de trail ? Jetez un oeil à On'schaussures Cloudvista, plutôt.

Un accessoire de running incontournable ? Une bonne paire de crème solaire. Les lunettes de soleil Koo's Nova sont un grand cri. Avec seulement 21 g, ils sont si légers que la plupart des coureurs oublieront qu'ils les portent, ce qui est exactement ce dont vous avez besoin pour quelque chose qui reste sur votre visage pendant des heures. Et avec des verres incassables et antireflet offrant une protection UV à 100 %, il n'y a rien de mieux que cela.

Présentant un délicieux mélange d'huiles naturelles, notamment d'eucalyptus et de clou de girofle, ainsi qu'une huile de noix de coco nourrissante, la collection Fitness d'ESPA est un revitalisant idéal pour tout coureur fatigué. Le lot contient le baume Muscle Rescue d'ESPA à appliquer directement sur les muscles endoloris, le gel douche Fitness pour éliminer la puanteur de ces fosses après la course et des sels de bain Fitness pour tremper les jambes tendres jusqu'à ce qu'elles se sentent à nouveau humaines.

Le Lumi Recovery Pod est le gadget de récupération ultime pour ceux qui souffrent de DOMS après l'exécution. Il s’agit essentiellement d’un bain de glace dans lequel vous vous plongez pour réduire les douleurs musculaires et l’inflammation. Cela fonctionne en resserrant les vaisseaux sanguins et en favorisant la réparation des tissus. Grâce à sa conception compacte et portable, il élimine le besoin de bains de glace personnalisés coûteux. Celui à qui vous offrez ce cadeau pourrait penser que vous le détestez au début, mais une fois qu'il aura bénéficié des avantages à long terme, vous serez de retour dans ses bons livres en un rien de temps. Promesse.

Vous trouverez toutes sortes de pommades et de gels étranges qui prétendent soulager les douleurs musculaires. Morgan Blue's est utilisé par de nombreuses équipes professionnelles, notamment cyclistes. Comment fonctionnent-ils ? Ces formulations utilisent des huiles essentielles qui peuvent soulager les douleurs. L'huile d'Eycalyptus est l'une des plus courantes, bien que celle de Morgan Blue soit une recette exclusive. C'est un choix particulièrement judicieux si vous achetez pour quelqu'un qui pourrait se moquer du concept d'« huiles essentielles », car l'emballage est très terre-à-terre.