Anne Hathaway, un nom synonyme de grâce et de talent à Hollywood, a atteint une étape importante dans son voyage: cinq ans de sobriété. Leacteur accompli, connue pour ses rôles dans les films d'enfance bien-aimés et le prochain film à venir "The Idea of You", a partagé cette réalisation personnelle dans une interview avec le New York Times.
L'actrice de 41 ans a révélé:"jene le faites pasEn parlez normalement, mais j'ai plus de cinq ans de sobre, et cela ressemble à un jalonpour moi."Elle a reconnu que les quarante ans se sentent comme un cadeau. Cependant, elle hésite à l'étiqueter comme"Âge moyen,"reconnaissant que la vie est imprévisible. Et, étant donné qu'elle a accueilli ses quartières sans alcool, cette décennie de sa vie aurait certainement un sens plus profond en considérant sa sobriété.
Le fait qu'Anne Hathaway soit si ouverteVers ses cinq années de sobriété, témoigne de sa force et de sa résilience. Dans un monde où la vulnérabilité est souvent considérée comme une faiblesse, la volonté de Hathaway de partager son voyage sert de puissant rappel que le vrai courage réside dans la confrontation de nos difficultés de front. En parlant franchement de sa sobriété aux côtés de ses réflexions sur la viette, elle invite les autres à embrasser leurs vulnérabilités et à célébrer leurs victoires, peu importe leur petite taille. Ce faisant, elle inspire Hope et favorise un sentiment de communauté parmi ceux qui peuvent promener un chemin similaire. Le voyage d'Anne Hathaway est un brillant exemple de la façon dont l'honnêteté et l'authenticité peuvent éclairer la voie vers la guérison et la découverte de soi.
Suisautresmotivation
L'actrice oscarisée a partagé pour la première fois sa décision d'arrêter de boire sur le Ellen DeGeneres Show en 2019, disant qu'elle voulait être présente pour ses filsJonathan, 8 ans, etJack, 4. Ilétait un moment de vulnérabilité et d'honnêteté qui résonnait avec beaucoup. Pendant la conversation, elle a partagéSa prise de conscience que l'alcool ne servait plus son bien-être et son engagement à rester sobre pendant que son fils vivait à la maison.
"je'mJe vais arrêter de boire pendant monfilsVivre dans ma maison. je ne le faites pasJ'adore la façon dont je bois, etJonathanarriver à un âge où il a besoin de moi tout le temps,"Elle a dit.
"jeUne école a couru un jour où je l'ai déposé à l'école. jene pasConduire, mais j'avais la gueule de bois, et c'était suffisant pour moi. jen'a pasJ'adore celui-là."Cette reconnaissance publique initiale a marqué le début deHathawayVoyage sobre.
Changements de style de vie pour la santé mentale
Dans une interview avec Vanity Fair, l'actrice a expliqué comment boire de l'alcoolne paspour elle.Elle a dit,«Je le savais au fond (l'alcool) n'était pas pour moi».La multiple actrice priméea expliqué qu'elle avait apporté de nombreux changements de style de vie dans son soutiensanté mentale, y compris d'abandonner les activités ellesavait que c'était'évacuation'ou cela a provoqué des spirales."My l'expérience personnelle est que tout va mieux. Pour moi, c'était du carburant de vautre. Et je n'aime passe vautrer,"Hathaway a continué.
Malgré ses expériences passées avec l'alcool, Hathaway admet que son expérience lui est unique. Alors queElle souligne que c'est simplementne pasCompatible avec son bien-être, elle reconnaît que d'autres peuvent avoir des réactions et des relations différentes avec l'alcool.Sa déclaration,"Si vous êtes allergique à quelque chose ou que vous avez une réaction anaphylactique à quelque chose, vous ne vous disputez pas avec elle. Alors j'ai cessé de me disputer avec ça,"reflète cette compréhension. En même temps,souligner l'importance du choix individuel et la nécessité d'écouterdecorps et esprit.
Ce n'est pas seulement Anne Hathaway qui a parlé publiquement de sa sobriété.JessicaSimpson,Eminem, etChrissy Teigenont fait de même.En juillet 2022,Teigenécrit sur Instagram:"Pas une goutte d'alcool dans 365 jours! "
Trouver l'équilibre
Le voyage vers la sobriété n'est pasunlinéaireun; Cela nécessite un engagement quotidien et un effort conscient pour faire des choix qui soutiennentdebien-être.Anne'sL'approche de la sobriété peutêtre comparéau'Loi de cause et effecT'—Ce que vous mettez dans votre corps et votre esprit a un impact directementtonLa vietrajectoire.ParChoisir de nourrirelle-même avec des habitudes saines et des influences positives, Hathaway a cultivé une vie qui reflète ses valeurs et ses aspirations.
Faire du bâton de sobriété implique plus que simplement s'abstenir de l'alcool;c'estsur la création d'un style de vie qui renforce votre décision chaque jour. Cela a signifié adopter une approche holistique de la santé et du bien-être pour Hathaway. Manger une alimentation équilibrée, s'engager dans une activité physique régulière et nourrir la santé mentale font tous des éléments intégraux du maintien de la sobriété.
Face à la réalité de la rechute
La rechute est une réalité que beaucoup en rétablissement se font face, souvent de façon inattendue.C'estcrucial pour reconnaître que la rechute n'est pas un signe d'échec maisplutôtune partie du voyage. LeLa clé est de rester vigilant, de demander un soutien et de prendre les choses un jour à la fois. Une histoire comme Hathawaynous rappelle que si un glissement se produit,c'estessentiel pour demander de l'aide immédiatement et continuer à aller de l'avant.
Un témoignage de la croissance
Cinq ans de sobriété est une réalisation monumentale, Anne. IlEn dit long sur votre force, votre détermination et votre engagement inébranlable à l'amélioration de l'auto-amélioration. Toi sont une inspiration pourD'autres confrontés à des défis similaires et à un témoignage de la puissance de l'adversité de front. CeMilestone est un beau rappel que la croissance et le changement positif sont toujours possibles.
Voicià de nombreuses années de force, de découverte de soi et des possibilités illimitéesqui nous attend. Nousvous célébrez,Anne!
Image en vedette: Chris Colls pour V Magazine via @ Annehathaway / Instagram
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