De l'échelle aux inondations, ce sont les termes ultimes de soins de la peau pour savoir maintenant

Il y avait une fois un moment où un nettoyant décent, un toner et une crème hydratante constitueraient un, mais maintenant il y a des pelures à plusieurs étapes, des ingrédients encapsulés et, honnêtement, plus d'acides que nous ne savons quoi faire. Plutôt que de se perdre dans les mauvaises herbes des tendances virales, nous avons demandé aux experts comment s'occuper correctement de votre peau - aucun remplissage requis (proverbial ou autre).

Une méthode défendue par Daniel Isaacs, chef de produit de Medik8 et partenaire fondatrice, Laddering fait référence au démarrage d'un ingrédient actif à une puissance inférieure et à votre chemin jusqu'à une force plus élevée au fil du temps. «L'échec - passer de son échelon à son échelon - permet à la peau de s'adapter à de puissants ingrédients tels que la vitamine A et C progressivement», explique-t-il. "Dans, il réduit le risque d'irritation ou de sécheresse. Dans les types de peau normale et grasse, il peut aider à renforcer la résilience. » Bien sûr, il y a la tentation de commencer avec un produit plus résistant et de l'utiliser moins ou moins fréquemment, mais Isaacs dit que c'est une pensée défectueuse. Sa règle d'or est d'utiliser un tube entier, un pot ou un conteneur de quelque chose avant de passer à l'échec suivant et seulement si votre peau ne montre pas de signes d'irritation.

Jeûne

Les fans du protocole de jeûne viral de la peau - qui dicte l'abstenance d'utiliser des produits de soin ou de se laver le visage pendant une période de 24 heures ou plus - signalent que cela a aidé à guérir en colère,, mais les experts ne sont pas si enthousiastes. «Le jeûne cutanée manque de soutien scientifique robuste», prévient le dermatologue consultant Anjali Mahto. «Je peux voir l'attrait pour les personnes submergées par des routines complexes, mais arrêter tout peut causer des problèmes tels que des pores obstrués et une irritation.» Au lieu de cela, elle recommande de ramener votre routine de soin à un nettoyant doux, une crème hydratante qui convient à votre type de peau et à un SPF pendant la journée. «Ces étapes de base maintiennent la barrière cutanée mais lui donnent une pause dans les ingrédients actifs», explique-t-elle. Une chose qui ne devrait jamais être sautée? Vous laver le visage le matin. "Au moment où nous dormons, notre peau effectue plusieurs processus", décrit Mahto, "il est donc essentiel d'éliminer la sueur, le sébum et les bactéries de votre visage - quel que soit votre type de peau."

Inondation

Si la peau assortie est votre principal bug-bairs, l'inondation de la peau pourrait être la réponse. L'art de superposer des produits attirant l'humidité les uns sur les autres, le fondateur de la clinique médicale d'Adonia et directeur médical Ifeoma Ejikeme dit qu'il fonctionne bien pour améliorer l'hydratation de la peau, ainsi que la fonction de barrière. Et, bien qu'il n'y ait pas de moyen défini de «inonder», il y a certains ingrédients à respecter: «les humectants, comme l'acide hyaluronique et la glycérine, attirent l'eau de l'environnement vers eux», explique l'éjikeème, notant que c'est ce qui aide à attirer plus d'humidité dans la peau. Ne les appliquez pas tous en même temps. Si votre, Le sérum et la crème hydratante contiennent tous des humectants, appliquez chacun en une couche mince et attendez qu'ils absorbent avant d'entrer avec le suivant.

Vélo

Lorsque le dermatologue basé à New York, Whitney Bowe, a d'abord prononcé l'expression «cyclisme de la peau» sur Tiktok, peu auraient pu prédire l'effet que cela aurait. Présentation d'un chapitre entier de témoignages positifs, de critiques et de recommandations d'autres fans et collègues membres de l'industrie, c'est l'une des rares tendances des médias sociaux qui semble efficace et sensée. Essentiellement, la pratique de la rotation des ingrédients actifs tout au long de la semaine, Bowe défend de la division des actifs plutôt que de les superposer. La première nuit, utilisez un acide exfoliant de resurfaçage, tel que glycolique, azélaïque ou lactique. Ensuite, le deuxième soir, atteignez votre rétinol. Les deux nuits suivantes sont pour la récupération, alors choisissez quelque chose d'amorti et de cocoon pour réparer votre barrière cutanée et reconstituer toute humidité perdue. «L'avantage clé de l'approche de Bowe est que les gens peuvent récolter les récompenses de différents ingrédients actifs sans submerger la peau ou provoquer une irritation», explique Isaacs. Le seul inconvénient, dit-il, est que cela pourrait ressembler à des progrès lents pour les personnes ayant une peau plus résiliente ou tolérante.

Sandwich

C'est exactement ce qu'il ressemble: sandwiching l'humidité et des ingrédients actifs dans la peau. Cependant, il y a deux volets à cette tendance. Tout d'abord, il y a du sandwich au rétinol, dans lequel vous sandwich (commençant à paraître étrange encore?) Vitamine A entre deux couches de crème hydratante sur la peau. On pense que la réduction de l'irritation et de l'absorption, quelque chose que Mahto dit, est particulièrement utile pour la peau sensible: «Il crée un tampon qui peut aider à réduire la sécheresse, les rougeurs et les peelings associés au rétinol tout en permettant à la peau de renforcer la tolérance.» Ensuite, il y a un sandwich à l'humidité, qui est légèrement différent mais toujours très efficace: appliquez simplement des produits hydratants sur la peau humide, en sandwichs l'humidité de l'eau dans votre peau. Le conseil du docteur esthétique Sophie Shotter ici est de s'en tenir à un humectant pour attirer encore plus d'humidité: «Le sandwich peut bien fonctionner, mais je recommanderais de superposer un humectant sur une peau humide plutôt qu'un autre produit ou un traitement qui pourrait modifier le fonctionnement de l'hupectant.»